胃不好可以吃火龙果吗，胃不舒服可以吃火龙果吗

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如今的社会，很多人的人生活不规律、烟酒过度，导致肠胃不好，甚至出现一些肠胃疾病，那么肠胃不消化吃什么水果好呢？今天小编就给大家介绍下胃不好可以吃火龙果吗？如果大家不知道能不能吃这种水果的话，最好先看看下文介绍。

胃不好可以吃火龙果吗

常听人说胃病是三分治七分养，对于肠胃不好的人吃什么就显得十分的重要，而火龙果这种水果其实对于胃的要求并不会很大，所以大家如果喜欢吃的话还是可以吃一些的。

肠胃不好不要吃哪些水果

1、榴莲，蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

2、 智利车厘子，糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。

3、美国提子，提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。

4、释迦，每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

其实有些水果是属于凉性的，所以对于肠胃不好的人来说，吃多了并没有太大的好处，所以关于上文中介绍的那些水果大家还是最好不要吃，吃多了对大家自己的身体没有什么好处。为了大家自己的身体，大家一定能够要管住自己的嘴。

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