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痛风患者目前主要是中老年人，而他们身体的抵抗力较低，所以治愈的时间是比较长的，所以一旦患上痛风就要赶快治疗了。使用食疗方法调理身体是比较好的。那么痛风症可以吃苹果吗？平时应该注意什么呢？
痛风可以吃苹果。痛风可以吃苹果的，苹果：性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的，就称为碱性食物，苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。
痛风是一般是属于人体内的嘌呤代谢障碍导致的体内的嘌呤代谢产物尿酸的堆积而导致的，这个是原发性的，也有 继发性的，也就是肾脏的功能不全，尿酸不能从体内排出导致的。这个有痛风的病人是需要少吃含有嘌呤的食物的，像动物内脏，啤酒，久煮的汤，像肉汤，鱼汤，菜花等。而一般的水果，像苹果等含有的嘌呤成分不多，是可以吃的。
饮食与痛风的发生关系最为密切。很多人把大吃大喝作为一种享受，乐此不疲。殊不知，美味佳肴多为高嘌呤食物，过多进食高嘌呤食物是高尿酸血症的重要原因，是痛风的罪魁。有时白天饱餐一顿酒肉后，当天夜就会出现关节红肿剧痛。因此调节饮食结构是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应格外“讲究”饮食。
一般饮食分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。尽量少食含嘌呤的食物，不食高嘌呤食物。高嘌呤食物主要有：动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。含嘌呤较少的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪等。水果，蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。有研究显示进食无嘌呤饮食7天后血中尿酸浓度可降低1.2毫克/升 左右。
痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等。不宜吃粗粮。因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。特别要避免饮酒，酒中的乙醇使体内乳酸增加，而乳酸可影响肾脏排泄尿酸易引起泌尿系统结石。希望上面的信息可以帮助您。
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