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太极拳有哪些基本特点? 太极拳由于是内家拳，所以练到高级阶段，在练法上重内不重外，意念引动丹田劲，丹田劲带动周身四肢，同时稍节领劲，整个拳架是饱满的，膨胀的，接下来我们就来聊聊关于太极拳有哪些基本特点?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
太极拳有哪些基本特点
太极拳由于是内家拳，所以练到高级阶段，在练法上重内不重外，意念引动丹田劲，丹田劲带动周身四肢，同时稍节领劲，整个拳架是饱满的，膨胀的。
太极拳逻辑上可分许多阶段，实际上各项功法都是同步进行、同步提高、相互影响的。逻辑上可分以下几个阶段，第一阶段练招式，第二阶段体会招式攻防作用，第三阶段练功力劲，第四阶段练六合劲，第五阶段练劲力连绵。
太极拳第一阶段，主要是练习各项基本功，不断松活关节，由于成人后天劳作，关节都已经长“死”了，弹性伸缩状态严重减弱。习练基本功的同时，练习拳架招式，这一阶段就是按照正确姿势把动作做舒展，不要畏畏缩缩，把招式练熟，把招式要点记清，这个阶段时间不会很长，也是最基础的阶段，如24式太极拳清晰记住招式动作大概一个月至两个月左右。
第二阶段继续松活关节，之后侧重于每招每式的攻防作用，这样动作就有了内涵，不是空洞的了，体会周身四肢带动腰胯的运动过程。
第三阶段应练功力劲，逐渐祛尽肌肉僵力而产生内力，内力就是以关节对拉拔长之力为基础的力，不是肌肉力。太极拳是无力先练力，有力不使力，这个阶段要重注功力劲训练，要多多练习大杆子，从摇杆子练丹田劲，到抖杆子体会周身整劲。多体会推手，一个是体会推手中的粘黏连随，一个是通过推手也可以增长功力。这阶段是一个漫长的过程，内力练不出来，就体会不到以后阶段的东西了。
太极拳是起步于功力劲的，之前都是基础，还没接触到太极拳真正的东西。
第四阶段练六合劲，此时周身关节都已经松活的很好了，内力已经浑厚，这时要体会上下左右前后三对劲力的合力，体会劲力在丹田处合于一点并传导到脚下，使脚下生根，劲力由脚直达指尖，这也是一个漫长的过程。
第五阶段在此基础上开始了真正太极拳的体悟，此时练拳已经完全脱离了功夫范畴，行拳走架与招法攻防用意完全没有关系了，外形招式已经完全是内劲合出的结果。此时体会意念引动腰胯转动压缩腹内气压，六合劲合于脚下，实脚生根、虚脚轻灵，手臂如棉裹铁、感受到空气的阻力，从始至终，动作劲力没有断续，一气呵成。此阶段以后练功功感再无上限，越练越精细。
所以，什么是纯正的太极拳，在周身关节松透，内力浑厚的基础上练出的连绵不断的六合劲就是纯正的太极拳。
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