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今天做了一道肉末烧茄子,蒸的一锅米饭没够吃,丈夫大呼:“做盖浇饭太棒了,这汤汁都够好吃的!”
我摸了摸自己撑得圆滚滚的肚子,咱们说好的春节过后减肥呢?你是不是也是一边嚷嚷着减肥一边又马不停蹄的吃... ...
【肉末烧茄子的做法】
1、需要材料:茄子2根,肉末200克,大蒜3瓣,红辣椒2个(不喜欢辣可不放),料酒3大勺,生抽3勺,蚝油2勺,黄豆酱2勺,白糖1勺,淀粉,小葱,姜,盐,鸡精适量
3、茄子切长条,备用
4、葱姜蒜切末,红辣椒切圈,准备2勺黄豆酱
5、茄子条下油锅炸变软,捞出沥去油分
6、锅内留底油,下姜蒜末炒香,再加入黄豆酱,腌好的肉末,翻炒至肉末变色
7、将炸好的茄子条放入锅中
8、淋入调好的酱汁,撒入辣椒圈,翻炒均匀
9、盛出,撒上葱花做点缀即可
10、太下饭了,好喜欢这个汤汁,拌米饭超级棒
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