喝小青柑茶的好处和禁忌，小青柑泡茶喝的功效与作用（小青柑泡水喝的功效与作用）

关于【喝小青柑茶的好处和禁忌】，小青柑泡茶喝的功效与作用，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、小青柑泡水喝的功效与作用
• 2、小青柑泡水喝功效及副作用
• 3、喝小青柑茶的好处和禁忌
• 4、小青柑茶的药用价值
• 5、小青柑茶喝了有什么功效

1、小青柑泡水喝的功效与作用

煮着好喝，小青柑可以煮也可以泡，煮的时候整颗放入茶壶中，加入沸水，味道越煮越醇香。

泡的时候可以整颗冲泡，适合闲暇时间较多时饮用；也可以取出茶叶，捏碎柑皮后一起冲泡。小青柑可以煮和泡小青柑适合家庭日常品饮，即可煮着喝，也可以泡着喝，十分方便。

取出小青柑后，整颗放入茶壶中煮，刚开始煮的时间需要短一点，越往后煮时间越长，这样煮出来的味道才更醇更香。

2、小青柑泡水喝功效及副作用

小青柑不苦有三种冲泡方法：pao1、直接冲泡法，将小青柑直接放入茶具中注水冲泡，第一泡不要喝;

2、打孔冲泡法，先在柑皮上戳九个孔，再进行冲泡，打孔应使用茶针或茶刀，防止受伤;

3、碎皮冲泡法，即将柑皮掰碎后再冲泡，此法可控制茶叶用量，提高茶汤浓度。

3、喝小青柑茶的好处和禁忌

小青柑的好处

预防辐射

现代人工作压力大，也需要经常长时间电脑工作，这类人群，更加适合饮用一款小青柑，小青柑可以发挥出预防辐射元素过量囤积，并且有效分解体内有害辐射元素，减少辐射伤害等方面的好处，加上小青柑比较小巧，在办公室也能够方便取用、冲泡、饮用。

预防积食

越来越不规律的都市人，很容易就会因为经常性食用了肥腻食品，或者经常性暴饮暴食之后，导致肠胃容易出现积食以及油腻感满满的不适感，及时饮用一款小青柑，可以起到有效帮助消化，消除油腻积食感的功效，更可以起到增加食欲的好处。

预防血栓

小青柑中含有的挥发油，以及不少的类黄酮、维生素C等营养物质，除了能够充分作用于人体的血管之中，起到推动血液流动，有效预防血栓形成的好处之外，更加可以通过疏通并且扩张血管，起到有效防治三高，预防心脑血管疾病发生的效果。

小青柑的坏处

虽然小青柑拥有众多的好处，但是小青柑不太适合长期大量饮用的，尤其是对于胃酸过多，胃病频发的人群而言，禁忌在空腹的时候饮用，不然会导致胃病加重，以及恶心反酸等坏处，另外小青柑具有提升人体温度，驱散体内寒气的好处，因此正处于发烧状态的人群，不适宜饮用小青柑茶，否则会容易出现体温不断升高，不利于退烧的坏处。

每一款茶叶都拥有其好处与坏处，或者是缺点，今天就先给大家介绍了小青柑的这些方面的内容，大家在饮用冲泡一款小青柑之前，可以先来了解相关知识，方便大家日后更好地了解一款小青柑茶。

4、小青柑茶的药用价值

小青柑茶过期了不能喝，小青柑是采用普洱茶与新会柑皮制成的茶品，其茶具有一定的保质期，对于半生晒或烘干的小青柑，存放得当可储存1~3年左右，而全生晒的小青柑则可以长期存放，但是小青柑一旦发生变质、过期则不能饮用，以免影响肠道以及身体健康。

小青柑保存

1、铁罐子

并非要指真空情况下储存，相对密封即可，可稍微留有缝隙，其次不能放置在有光照的地方。

在挑选铁罐时，需注意其密封性是否较佳；同时罐中不可有异味，若是有轻微味道，可将废弃茶叶放入铁罐中，两三天后罐中没有异味时将茶叶取出，即可保存小青柑。

选择密封性较好的铁罐装小青柑茶品，既可以保证小青柑最本质的香气不外露，也保证了其他茶品的“安全”。

2、自封袋

相对其他存柑法来讲，自封袋存柑法较为经济实惠便捷，选用干净无破损的自封袋，将小青柑放置其中。袋口留少许缝隙使得小青柑能够和空气接触，达到转化的目的。此法，适用于近期、短期品饮性的小青柑茶品。

5、小青柑茶喝了有什么功效

小青柑含有挥发油，轻微的青涩发酸，制成茶果味比较浓，青皮里的油酮类物质可以扩张上呼吸道，饮用的时候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰。他还可以用来减肥消脂，健脾益胃，改善肠道功能，把肠道内的废物排出。小青柑含有大量的维生素c和维生素e，可以抗衰老，美容养颜。

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