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通乳方法（如何通乳

百科 2026-02-16 23:38:06 投稿阅读：5701次

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通乳方法?女性在产后奶水不足需要通乳，首先，可以用热毛巾热敷乳房，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，要注意露出乳头；，我来为大家讲解一下关于通乳方法?跟着小编一起来看一看吧!

女性在产后奶水不足需要通乳，首先，可以用热毛巾热敷乳房，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，要注意露出乳头；

在热敷之后，可以进行按摩，用双手托住乳房，从乳房向乳头方向挤压，疏通乳腺。还可以让宝宝多吮吸，这样能够刺激女性脑垂体分泌催乳素，使乳房分泌乳汁，可以保证一天中至少让宝宝吮吸8次以上，每次不能低于20分钟。也可以借助吸奶器，也能起到疏通乳腺的作用。

如果经过以上方法，奶水仍然不是很充足，建议请一个专业的催乳师帮助通乳。

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