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火龙果溶豆的正确做法,粉嫩嫩的火龙果溶豆

百科 2025-12-21 09:32:19 投稿 阅读:3856次

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澄妞和点心很爱吃买的溶豆,但是外面买的价格高不说,还有很多添加剂。然后想想还是入手一个烤箱自己做吧。 自从入手了烤箱,溶豆就经常做给宝宝吃,各种颜色,各种食材都在尝试,也为了更加呢营养。 这次做的火龙果溶豆用的是红心火龙果,这个颜色是不是很美?而且不含色素和防腐剂,妈妈们动手做起来吧。

By 小澄点心

用料

  • 红心火龙果 30g
  • 宝宝奶粉 30g
  • 蛋清 50g
  • 细砂糖 10g
  • 玉米淀粉 15g
  • 柠檬汁 几滴

做法步骤

火龙果溶豆的正确做法,粉嫩嫩的火龙果溶豆

1、所有食材称重备用。

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2、将火龙果放入料理机中榨成汁。 ps:火龙果含水量丰富,不用额外加水,但是一定要搅打的细腻。 (如果你觉得30克火龙果不好榨汁,可以多放一些火龙果,最后取汁30克。)

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3、将30克火龙果汁➕奶粉➕玉米淀粉放入碗中(碗一定要无油无水)。

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4、搅拌成看不见干粉且没有小颗粒的的状态(如图所示)。

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5、蛋清中加入几滴柠檬汁(可不加),去除鸡蛋的腥味,启动电动打蛋器打发蛋清。

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6、打发至蛋清出现鱼眼泡时,第一次加入三分之一的细砂糖,继续用打蛋器打发。

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7、打发至湿性发泡时(即提起打蛋头出现一个大的弯钩)就可以第三次加入细砂糖了。

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8、打发至干性发泡(提起打蛋器打蛋头出现直立的小三角)。蛋白就打发成功了。

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9、取三分之一的蛋白加入火龙果糊中,用刮刀搅拌至看不见蛋白的状态。 搅拌的手法最好用画Z字手法,或着炒菜手法,不要画圈搅拌,避免消泡。

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10、将火龙果蛋白糊放入蛋白糊中,继续用炒菜手法(画Z字搅拌手法)搅拌均匀。 烤箱预热上下火100度。

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11、搅拌至看不见蛋白的状态。

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12、怎样判断这个溶豆糊是成功的溶豆糊,就是拿起刮刀,刮刀上的溶豆糊不易滑落。

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13、选一个喜欢的裱花嘴放入裱花袋中。 再将火龙果溶豆糊放入裱花袋中。 烤盘上铺一张油纸。

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14、在烤盘上挤上溶豆,大小最好一致。 放入预热好的烤箱上下火100度 烤箱中层 60分钟 根据自家烤箱温度来调节时间。

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15、取出晾凉就可以吃了

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16、成品图

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17、掰开看看,内部是不是很酥脆。

小贴士

澄妈碎碎念 1打发蛋白的容器必须无油无水,才好打发。 2根据自家烤箱的温度来调节时间,大概是40~60分钟之间。如何判断溶豆烤好了没,从油纸上取溶豆的时候,非常好取且不沾油纸就好了,如果不好取,可以放入烤箱再烤5分钟。

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