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这5种合成肉别再吃了,四种常见的合成肉

百科 2026-02-17 18:59:28 投稿 阅读:5303次

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对于爱吃肉的朋友来说,家中除了常备各种冷鲜肉冷冻肉,还会备上一些肉制品,制作方便吃着也香。不过就在“科技与狠活”的网络梗流行开后,小小又重新审视下了这些肉制品,顿时觉得能吃得少之又少。所谓的“科技与狠活”,是一个网络梗,泛指那些滥用食品添加剂的食物,比如熬煮很久都不奶白的羊汤,一勺三花蛋奶就能轻松搞定。怎么判断哪些食物是“科技与狠活”呢?看看配料表就明白了。在这里,小小跟大家避雷5款“合成肉”,全部是“海克斯科技”的代表食品,看完后别再买了,为了健康也要管住嘴。

这5种合成肉别再吃了,四种常见的合成肉

01、廉价牛排

各大商超或电商平台经常会看到廉价牛排,小小在超市也曾见过9.9元一份的儿童牛排,对于市面上正常的牛肉什么价格,廉价牛排可以说是非常“良心”,但作为厂家,肯定是不会做赔本买卖,所以只能在产品中做手脚。这些廉价牛排,好一些地用牛肉的边角料和各种添加剂,卡拉胶制作而成的合成肉,次一些的甚至用鸡肉鸭肉来代替,再加入牛肉香精等添加剂,虽然吃起来有牛肉的味道,但实则完全没有牛肉的口感和营养,所以买牛排,还是要首选原切,切忌贪便宜买到廉价的“合成牛排”,吃不好还对可能影响身体健康。

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02、火锅丸子

火锅丸子曾是小小家中的常备肉制品,平时烫个火锅,煮麻辣烫或者方便面都习惯放上几个,有牛肉丸,鱼丸,香菇贡丸,甜不辣等等,吃起来肉香味十足,好吃又便宜。但这种丸子的原材料中,肉的含量却少得可怜,首先牛肉丸和猪肉贡丸等丸子里完全没有对应的牛肉和猪肉,大多都是鸡肉来代替,再加入大量的淀粉,食品添加剂和食用香精来做成你想要的味道。所以市面上廉价的火锅丸子就不要再买了,更推荐选择潮汕地区的手打牛肉丸,虽然价格高了一些,却是货真价实的牛肉丸子。

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03、香肠烤肠

前段时间,童年美食成了大众关注的对象,其中淀粉肠更是童年美食中的佼佼者,甚至有很多网友留言:“但凡淀粉肠里吃出一点肉,都不是那个味“,但小小认为,淀粉肠之所以受欢迎,一是价格便宜,二是佐料好吃,除了这两点,它跟纯肉肠的口感和味道还是相差甚远的。路边常见2元1根的烤肠,跟淀粉肠一样,都是经过大量的食品添加剂制作而成的肉制品,吃起来味道好却一点也不健康,尤其是这些食品添加剂经过油炸或烘烤的高温处理,更容易产生潜在的身体致癌物,所以能不吃就不要吃了。

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04、肥牛(羊)肉卷

吃火锅必不可少的就是羊肉卷和牛肉卷,但我们在超市购买或在自助餐厅食用的牛羊肉卷基本上都是妥妥的“合成肉”,大多都是以猪肉,鸡肉和鸭肉为主的拼接肉片,经过添加剂和香精的调配,做出了神似纯羊肉或牛肉的肉卷,但这种肉煮出来的杂质会很多,有的还会有奇怪的味道,所以购买这类肉制品,一定要看清配料表,如果配料表第一位为牛肉或羊肉,而且配料表看起来清爽简单,那就可以放心地购买了,反之,如果标注了鸡肉,猪肉和大量添加剂的肥牛肥羊卷,则却大家少吃则不吃为好。

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05、廉价培根

培根有点像我们中国的“腊肉”,也可以将其称之为“烟熏火腿肉”,它需要先将猪肉进行腌制,然后再熏烤,这样就能延长保存的时间。市面上有两种培根,一种是原切培根,另一种是调理培根,但我们常见的培根中80%的都是价格相对低廉的调理培根,用猪肉和鸡肉混杂,加入大豆蛋白,卡拉胶等添加剂制作而成,这样的培根纹理错乱,甚至有空洞不完整,遇热后几乎不会收缩,热量和钠含量也很高,遇到这种质量不好的调理培根,不管多便宜都不要买。

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