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- 1、清三关退六腑准确推法：小儿发热低于38.5℃不要急着用药，试试推拿退热法
- 2、清三关退六腑准确推法
1、清三关退六腑准确推法：小儿发热低于38.5℃不要急着用药，试试推拿退热法
发热是身体对病毒或细菌入侵时产生的一种防御反应，有利于歼灭入侵的病毒和细菌，因此，当体温不超过38.5℃时，一般不要急于用药，特别是在没有明确诊断前。此时最好选择物理降温，如多喝水、温水擦浴、多通风、不要包裹过于严实等。对于儿童，小儿推拿是个不错的选择，以下介绍两种简便、实用的退热推拿手法，家长不妨试试。
■清天河水
位置：前臂正中，总筋至洪池成一直线。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘，称“清天河水”；用食、中二指沾水自总筋处，一起一落弹打如弹琴状，直至洪池，同时一面用口吹气随之，称“打马过天河”。每次推100-300次。
主治：外感发热、烦躁不安、口渴、惊风等一切热证。“清天河水”性微凉，较平和，能清热解表、泻火除烦；“打马过天河”清热之力大于清天河水，多用于实热、高热等证。
■退六腑
位置：前臂尺侧。
操作：由肘横纹推向腕横纹称为“退六腑”，推100-300次。
主治：一切实热病症，如高热、烦渴、惊风、鹅口疮、咽痛、腮腺炎和大便秘结等，常与“推三关”合用。在前臂桡侧，由腕横纹推向肘横纹称为“推三关”。
（江西省中医院儿科副主任中医师-刘英）
2、清三关退六腑准确推法
武功秘籍：六字诀呼吸吐纳法穴位教学
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