健美祖师爷罗尼各种纪录，罗尼被“希腊大灰熊”的举重视频震惊了

关于【健美祖师爷罗尼各种纪录】，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

• 内容导航：
• 1、健美祖师爷罗尼各种纪录：罗尼被“希腊大灰熊”的举重视频震惊了，称其就像癫痫发作一般
• 2、健美祖师爷罗尼各种纪录，世界最疯狂5位健美运动员

1、健美祖师爷罗尼各种纪录：罗尼被“希腊大灰熊”的举重视频震惊了，称其就像癫痫发作一般

罗尼.库尔曼是健美历史上最伟大的名字之一，从1998年——2005年，他连续八次获得了奥林匹亚先生的冠军头衔。尽管罗尼·库尔曼已经退役多年，没有参加健美比赛了，但他仍然活跃在健身圈，经常在社交媒体上分享他的健身见解和观点，并娱乐观众，他在YouTube频道拥有大约150万粉丝。

最近，罗尼.库尔曼在观看了“希腊大灰熊”基里亚科斯的举重视频后，对他是如何训练的感到非常震惊，形容他的行为就像癫痫发作一样！他说：“这是我一生中见过的最疯狂的事情！”

一、“希腊大灰熊”基里亚科斯

来自希腊的48岁大力士基里亚科斯，拥有希腊和俄罗斯血统，绰号“希腊大灰熊”，他已经向世界证明了自己是YouTube上最强壮的人之一。基里亚科斯身高185厘米，体重约200公斤(440磅)，光这个体重据说就压坏了好几个体重秤，他发布了无数难以置信的举重视频。

基里亚科斯从12岁起开始练举重，还曾是希腊国家举重队的一员，但由于伤病，他不得不离开了国家队。现在，基里亚科斯的视频中有许多非常规的健身锻炼，比如：泽彻耸肩，绳子拉重物，拳击等等，还会表演“一字马”。

不过，基里亚科斯也会做深蹲，卧推，硬拉等常规练习。在网上，有许多举重运动员都曾试图模仿他的举重动作，但几乎没有人能和基里亚科斯举起一样重的东西。基里亚科斯有此遗憾地说：“如果不是因为训练中的伤病，我早就可以参加大力士比赛了。”

基里亚科斯以他不可思议的力量在网络上闻名，最擅长的是用大重量做泽彻耸肩动作，他可以用470公斤的重量做泽彻耸肩，用410公斤的重量做10次耸肩，用130公斤做杠铃提拉，用270公斤做16次深蹲，用270公斤做卧推。

基里亚科斯是一名天生的举重运动员，他说他从来没有使用过类固醇，他以令人难以置信的高强度训练，激励了成千上万的人，目前，他在YouTube频道上拥有大约20万粉丝。

二、罗尼.库尔曼被“希腊大灰熊”的举重视频震惊了！

基里亚科斯在互联网上的迅速成名，也吸引到了健美圈的大力士——“祖师爷”罗尼.库尔曼的注意，因为他可以用800磅的重量深蹲2次，并用100公斤的哑铃卧推做组，高强度，高容量的训练方式，被誉为是健美圈的钢筋铁骨。

但看到“希腊大灰熊”的举重视频后，还是让罗尼.库尔曼大吃了一惊，只见“希腊大灰熊”不顾后果地用双手抬起了一个载满大量杠铃片的杠铃，做起了几个耸肩动作，然后他放下重物，大吼一声，得意地捶胸顿足，就像大猩猩一样，这个画面把罗尼.库尔曼完全搞糊涂了。

也许是没见过有人这样做耸肩动作，罗尼.库尔曼震惊地说：“我试图弄清楚他到底在干什么，我以前从来没有见过这样的事情，我想他已经失去了理智，就像癫痫发作一样……是的，他癫痫发作了！什么鬼东西！他已经完全失去理智了！他只是尖叫着，做着奇怪的动作！他只是在举重，他并没有在锻炼！”

“希腊大灰熊”另一个奇怪的训练动作是，他正狂热地将健身球砸向地板，罗尼见状，瞪大了双眼，心想这哥们不是想把地板砸个洞吧，他疑惑地说：“不，它不会裂开的，兄弟！地板不会裂开，你可以一整天都这样做！哦！NO！……”

然后，“希腊大灰熊”趴在桌子上，开始做起了海豹划船，当他试图拉起杠铃，做上拉的爆发性动作时，罗尼.库尔曼的惊讶超越了所有极限，他喊道：“这是我见过的最疯狂的事情！不…我不知道那到底是什么东西，他到底在研究什么？这是什么？这绝对是我能想到的在健身房做得最疯狂的事情！这不是锻炼……这就是那个去健身房说我举重是狗屎的家伙。那就是他所做的一切，只是举起一些沉重的sh**，他不是在锻炼……”

罗尼就像发现了新大陆一样，回头向镜头后的团队说：“这是我一生中见过的最疯狂的事情，你们都是在哪里找到的？”——看到罗尼那一本正经的样子，真让人觉得可爱~

2、健美祖师爷罗尼各种纪录，世界最疯狂5位健美运动员

在健美领域不凡有超级多的健美巨星让人深刻，但今天小编看到这五位健美运动员在健美领域取得到的成就和训练过的视频让人记忆最为深刻，我们所熟知比较出名的健美运动员，如：施瓦辛格、罗尼、李哈尼或者菲尔西斯等等，今天这里也有其中的几位，但没有拿到奥赛冠军的他们也让人竖起大拇指。

第一位：布兰奇·沃伦

布兰奇·沃伦 (Branch Warren)今年44岁，不懂健身圈里的人可能他不太了解这位健美运动员，但他曾获得过两届阿诺德冠军分别是2011年和2012年获奖。他与约翰尼·杰克逊（Johnnie Jackson）在得克萨斯州阿灵顿的Metroflex健身房训练。双方还接受了Matt Kroc的培训。

放上一段他在健身房一起训练的视频，超大的哑铃健硕的肌肉，让人有一种无形的安全感。

第二位：汤姆·普拉茨

汤姆·普拉茨 (Tom Platz)今年64岁，身高173厘米，体重98公斤。是一位美国退休的IFBB健美运动员，虽然他没能在奥赛舞台上拿过冠军的宝座，但他的腿部肌肉训练可以说是无人能及，具有“腿王”称号。

放上一小段他在训练腿部肌肉视频，一旁边的教练正在帮助他训练，他的腿部肌肉可以说是最比较完美的一位，因腿部肌肉发达而闻名。

第三位：多里安·耶茨

多里安·耶茨大家应该比较熟悉吧，来自于英国，今年57岁。身高178厘米，体重121公斤，体格比较偏大。他是六届奥赛冠军，前不久刚刚评价2019年布兰登库里，认为他的肌肉框架没有他那个年代大。

耶茨被认为是健美运动中“质量怪兽”中的第一个。他结合了巨大的肌肉质量和被称为“花岗岩硬度”的巨大条件。他还被批评为最早出现胃胀气的健美运动员之一，最有可能出现胰岛素或HGH的副作用，此趋势从那时起变得猖ramp。

第四位：施瓦辛格

阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）在国际上非常享有声誉，今年已经72岁的他却仍然保持健硕的身材。他曾获得过七届奥赛冠军，并推广健身世界在健身领域可以说是无人能及并在演艺圈中人气也很高涨。

他可以说是健身中的代表人物，拥有双重国籍，身高189厘米，体重105公斤。代表作：终结者系列、野蛮人柯南、独闯龙潭、铁血战士系列、真实的谎言和蒸发密令等等。

第五位：罗尼库尔曼

罗尼库尔曼（Ronnie Coleman)今年55岁来自于美国路易斯安那州的门罗。身高180厘米，体重在赛季时136公斤，非赛季145公斤。曾连续八年获得奥林匹亚先生的头衔，被公认为有史以来最伟大的健美运动员之一。

这一位可以说是健美界的鼻祖，他的训练量超级具大，超粗的体格达到145公斤并不是每一个健美运动员能达到的，不过训练量过大导致他晚年生活并不是安逸，经历过12次的手术终于摆脱了轮椅重新站立起来。

本文关键词：罗尼时代健美运动员，健身祖师爷罗尼口头禅，健美祖师爷罗尼各种纪录视频，健美祖师爷罗尼奥赛几连冠，健美冠军罗尼。这就是关于《健美祖师爷罗尼各种纪录，罗尼被“希腊大灰熊”的举重视频震惊了》的所有内容，希望对您能有所帮助！

本文链接：https://bk.89qw.com/a-833941