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随着温度慢慢的降低,冬天已经悄悄地来到了,秋冬季,皮肤很干燥,应多补充维生素,毕竟身体是革命的本钱对吧,没有强壮的身体,赚在多的钱也是徒劳,今天给大家带来一道滋补养颜的莲藕猪脚汤,让你在这个寒冷的冬季,手脚暖暖的
猪脚的营养价值,具有活血,治疗失眠,美容养颜的功效,特别适合女性朋友,经常吃猪脚皮肤光泽水灵灵的,而莲藕呢,具有清热生津、凉血止血、补益脾胃两两结合 更是一道佳品
我们可以把切好的莲藕用盐腌制10分钟,口感会好很多,猪脚和生姜倒入高压锅,倒入适量的水,绿豆一并放入,顿20分钟
时间完成让其自然冷却在开锅,把研制好的莲藕倒入锅内,要是水少了,可以在倒点,依据个人口味添加适量的盐,小火炖10分钟出锅
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