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烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

百科 2025-10-20 18:23:47 投稿 阅读:2421次

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  • 1、烤五花肉怎么吃最正宗:爱吃五花肉的一定要收藏,教你5种五花肉的特色吃法,好吃极了
  • 2、烤五花肉怎么吃最正宗,秘制孜然烤五花肉

1、烤五花肉怎么吃最正宗:爱吃五花肉的一定要收藏,教你5种五花肉的特色吃法,好吃极了

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

NO.1 烤五花肉

准备食材如下:五花肉250克,洋葱半个,酱油1汤匙,葱2根,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,孜然适量,姜粉1茶匙,辣椒粉适量,辣椒油少许

具体做法如下:将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右,洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上,将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分钟,烤好后取出趁热撒上少许葱花即可!

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

NO.2 小炒五花肉

准备食材如下:五花肉500克,色拉油适量,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱姜蒜适量,干辣椒8个,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙

具体做法如下:五花肉洗净切成片,不要太薄,锅烧热后放入一点点油,加热至五成热时放入五花肉片,中火煎至两面发黄,出油后盛出备用,用煎肉出的油加热后放入葱丝、姜丝、蒜片爆出香味后,放入辣椒出香味,放入煎好的肉片大火翻炒,放入适量料酒、白糖、生抽翻炒均匀,放入适量盐,翻炒片刻,放入鸡精出锅即可!

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

NO.3 粉蒸肉

准备食材如下:五花肉500克,红薯1个,酱油2小勺,蒸肉粉2/3包

具体做法如下:五花肉一斤,切5-6毫米厚的片,入两小勺酱油拌匀,入2/3包粉蒸肉调料拌匀,静置半小时,盘中铺1厘米厚的土豆或山药片,入腌制好的五花肉,文火蒸1小时即可!

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

NO.4 蒜泥白肉

准备食材如下:五花肉500克,黄瓜1根,香菜适量,食盐1茶匙,酱油2勺,蒜2头,八角2颗,桂皮1小块,料酒1小勺,米醋1勺,香油1/3勺,香叶2片,辣椒油1勺,高汤2勺,白糖1/3勺

具体做法如下:带皮五花肉洗净,除去肉皮上的残毛,放入锅内,加入适量的清水,放入八角两颗,桂皮一小块,香叶两片,适量的盐,一小勺料酒,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮约20分钟至用筷子轻轻地可从有肉皮的一面插入后关火,煮好的肉不要急于捞出,让其在汤汁中浸泡至温热后再捞出沥干,切成薄片待用;黄瓜洗净也切成片,香菜洗净切成段,大蒜去皮后切碎或是捣成蒜泥,将切成片的五花肉折叠起来摆盘,在每一片五花肉折叠的空隙中插入一片黄瓜片,将蒜蓉放入小碗中,加入两勺酱油、一勺米醋、三分之一勺白糖、三分之一勺芝麻油、一勺辣椒油、两勺冷汤或凉开水,拌匀成调味汁,将拌好的调味汁倒在摆好盘的五花肉上,再撒上香菜即可!

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

NO.5 红烧肉

准备食材如下:五花肉500克,冰糖50克,干辣椒5克,桂皮1块,八角3个,香片3片,蒜瓣3个,姜片7克,小葱1根,盐2克

具体做法如下:五花肉切块备用,锅中倒油,大火烧至七成热,放入五花肉,大火炸至变色,锅中倒油,加入冰糖,小火炒糖色,放入五花肉,翻炒均匀,加入干辣椒,八角,桂皮,香叶,蒜瓣,姜片,小葱根,翻炒均匀,加入清水,大火煮沸转小火煮90分钟,加盐,翻炒均匀即可!

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

2、烤五花肉怎么吃最正宗,秘制孜然烤五花肉

烤五花肉怎么吃最正宗?比红烧肉好吃百倍一入口就爱上它五花肉这样做,保证你会上瘾的烤出来的五花肉吃起来肥而不腻,香辣过瘾,用生菜包起来吃味道绝了,喜欢的赶紧试试,安排起来吧 ,今天小编就来聊一聊关于烤五花肉怎么吃最正宗?接下来我们就一起去研究一下吧!

烤五花肉怎么吃最正宗,教你5种五花肉的特色吃法

烤五花肉怎么吃最正宗

比红烧肉好吃百倍。一入口就爱上它!五花肉这样做,保证你会上瘾的!烤出来的五花肉吃起来肥而不腻,香辣过瘾,用生菜包起来吃味道绝了,喜欢的赶紧试试,安排起来吧!

By 厨房笔记-fang

用料

五花肉 750克

生姜 2块

大蒜 5瓣

生抽 2勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

白砂糖 10克

盐 5克

辣椒粉 1勺

孜然粉 1勺

生菜 1棵

做法步骤

1、五花肉洗干净切厚片,加入蒜片和姜丝

2、加入两勺生抽

3、一勺老抽

4、一勺蚝油

5、一勺辣椒粉

6、一勺孜然粉

7、半勺白糖

8、少许盐

9、适量芝麻,

10、抓拌均匀腌制半个小时

11、空气炸锅网架铺上锡纸,摆上腌制好的五花肉。200°烤15分钟!

12、真的太好吃了!

小贴士

记得用生菜包着五花肉一起吃,喜欢吃蒜的放入两片蒜,一大口吃超级过瘾!

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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