蛋黄酥热量多少，蛋黄酥热量（1个蛋黄酥的热量相当于6个水煮蛋）

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• 1、蛋黄酥热量多少：1个蛋黄酥的热量相当于6个水煮蛋？不如吃原料？
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1、蛋黄酥热量多少：1个蛋黄酥的热量相当于6个水煮蛋？不如吃原料？

蛋黄酥，一听就和蛋有关。

制作蛋黄酥的材料有小麦、黄油、蛋黄，配料有白砂糖、水、黄豆、豆沙、咸鸭蛋等

一个蛋黄酥净重105g.

热量是468kcal .

这个相当于6个水煮蛋的热量。

以每天早上吃两个蛋来计算，吃一个蛋黄酥可以抵得上好几天的量了。

2、蛋黄酥热量多少，蛋黄酥热量

蛋黄酥热量?每100克的蛋黄酥所含有的热量为386大卡，一个小蛋黄酥大约为35克，接下来我们就来聊聊关于蛋黄酥热量?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

蛋黄酥热量

每100克的蛋黄酥所含有的热量为386大卡，一个小蛋黄酥大约为35克。

因此它所含有的热量就为135大卡，需要我们跳健美操40.3分钟才能将这些热量消耗掉。另外，每100克的蛋黄酥所含有的脂肪大约是3.9克。

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