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- 1、黄糖的功效与禁忌：白糖、冰糖、红糖、黑糖……功效差异这么大！清单奉上，别再吃错
- 2、黄糖的功效与禁忌，黄糖的功效与禁忌是什么
1、黄糖的功效与禁忌：白糖、冰糖、红糖、黑糖……功效差异这么大！清单奉上，别再吃错
糖是我们生活中常见的调味品，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……糖的种类不同则口感不同。
虽然它们都是由甘蔗提炼而成，但因制作工艺不同，导致其所含成分各异，这也就使得这些糖拥有了不同的功效。
冰糖
冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，呈透明或半透明状。
由于其结晶如冰状，故名冰糖，也叫“冰粮”。
我国在汉时已有生产，冰糖带有清爽不腻的甜味，可用作各种滋补食品的调味辅料。
中医认为，冰糖性平，味甘，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用，可用于治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等病症。
白砂糖
白砂糖味甘、性平，归脾、肺经，其内服具有补中缓急、生津润燥等功效，适用于口干舌燥、久咳不愈等证。
《本草纲目》记载：“润心肺燥热，治嗽消痰，解酒和中，助脾气，缓肝气。”
白砂糖外用还具有凉润的营养作用，如口舌生疮或溃烂时，白糖外敷有利于创面愈合。
红糖
红糖没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，营养价值相对较高。
红糖味甘、性温，归脾、胃、肝经，具有健脾暖胃、缓中止痛的功效，适合脾胃虚寒之胃痛、腹痛患者。
与白糖相比，红糖性温的同时还能活血化瘀，这也是推荐经期宫寒腹痛妇女喝红糖水而不是白糖水的原因。
黄糖
黄糖严格意义上，是红糖的一种。
红糖在熬制过程中火候较小，色泽较淡时，会呈淡黄色或青色，制成的便是黄糖。
黄糖的功效作用和食用禁忌与红糖相类似，其温性应较红糖弱。
黑糖
黑糖的制作工艺较红糖复杂，制作温度也比红糖高，颜色较深，有独特的焦香味。
黑糖的功效与红糖类似，但温通力度更强，所以除了具有红糖的功效，其还可温经通络。
现在市场上流行黑糖姜母茶，就是用老姜与黑糖搭配，以增强其温通的功效，适合寒证疼痛者服用。
麦芽糖
麦芽糖较为特别，它又叫饴糖，一般由玉米、大麦、小麦、粟（小米）或玉蜀黍（玉米）等粮食经发酵糖化而制成，是一味药食同源的中药。
饴糖味甘性温，归脾、胃、肺经，具有补脾益气、缓急止痛、生津润燥和润肺止咳等功效。
脾胃虚寒的人适合吃饴糖。
单味饴糖内服亦有补脾益气的功效，可冲服，每次15～20克，饭前服用。
不过，食用饴糖也有禁忌，一般来说，湿热内郁、腹胀呕吐、痰热咳嗽和小儿疳积等人群不适合食用。
#总结
黑糖、红糖和黄糖均有温养脾胃的功效，温中力度依次递减。
白砂糖和冰糖可以平补脾胃，而冰糖还有助补胃阴的功效，更适合阴虚者食用。
麦芽糖温中补虚，但质地黏稠，积食之人不宜。
糖虽甜，但不能贪嘴哦~
作者：黄穗平
文字来源：中国中医药报
2、黄糖的功效与禁忌，黄糖的功效与禁忌是什么
黄糖的功效与禁忌?黄糖是一种很适宜给体虚，血虚的女性食用，特别是对月经不调的患者具有显著的作用很多女性在受寒之后就会出现月经量少、痛经和腰酸，可以用黄糖来煮水喝，可以达到散寒化瘀的效果，下面我们就来说一说关于黄糖的功效与禁忌?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
黄糖的功效与禁忌
黄糖是一种很适宜给体虚，血虚的女性食用，特别是对月经不调的患者具有显著的作用。很多女性在受寒之后就会出现月经量少、痛经和腰酸，可以用黄糖来煮水喝，可以达到散寒化瘀的效果。
应该注意黄糖是不能和皮蛋搭配在一起吃的，否则就很容易中毒。
本文关键词：黄糖泡水喝的作用与功效，黄糖的功效与禁忌有哪些，黄糖的功效与作用及食用方法，黄糖的普通吃法，黄糖的用处。这就是关于《黄糖的功效与禁忌，白糖、冰糖、红糖、黑糖……功效差异这么大》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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