吃辣有什么好处，吃辣的好处（吃辣竟有这些好处）

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• 1、吃辣有什么好处：吃辣竟有这些好处？
• 2、吃辣有什么好处，吃辣的好处

1、吃辣有什么好处：吃辣竟有这些好处？

吃辣虽然容易引起肛肠疾病，但对身体也是有好处的。吃辣有助于摄入维生素，其中VC含量最高的品种是甜椒，VC含量为130mg/100g；辣椒进入人体后会刺激血管细胞产生一氧化氮，帮助达到降压的效果；小剂量的辣椒素，可以使得体内的胃泌素和降钙素基因相关肽（CGRP）的分泌量上升，最终起到保护胃黏膜的效果。一起正确吃辣 via科普中国

来源： 浙江发布

2、吃辣有什么好处，吃辣的好处

吃辣的好处?吃辣的东西可以起到开胃的作用，能够提高个人的食欲，改善食欲不振同时也可以促进全身血液循环，加速机体新陈代谢，促进体内脂肪物质燃烧，避免肥胖发生，下面我们就来聊聊关于吃辣的好处?接下来我们就一起去了解一下吧!

吃辣的好处

吃辣的东西可以起到开胃的作用，能够提高个人的食欲，改善食欲不振。同时也可以促进全身血液循环，加速机体新陈代谢，促进体内脂肪物质燃烧，避免肥胖发生。

另外还可以起到散风驱寒的功效，能够缓解胃寒等症状。但如果经常性进食辛辣的食物，有可能会对胃肠道产生刺激，增加胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠道疾病发病率。其次也会导致上火，便秘等，严重者还有可能会诱发痔疮、痤疮等。

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