李小龙武术实战比赛，决斗获胜后竟然对自己强烈不满

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• 1、李小龙武术实战比赛：李小龙最著名的一场实战！决斗获胜后竟然对自己强烈不满
• 2、李小龙武术实战比赛，精武论坛李小龙的功夫绝技

1、李小龙武术实战比赛：李小龙最著名的一场实战！决斗获胜后竟然对自己强烈不满

任何拳术或都离不开步法的配合，因为敌人是不会站不动给你攻击的，李小龙在《龙争虎斗》里面有句金句︰木板是不会还手的。步法在拳术上担当重要的地位，亦可说它是一件极有力量的武器。截拳道步法，有前滑步、后滑步、快速移步、钟摆步等，由单式的练习，熟习后再由单式配合多个步法组合练习。李小龙在笔录记载中，用来应付敌人的强猛攻势，他认为运用步法以四个组去形成︰感应敌人的敏感性，动力的流动，距离节奏的直觉性，起动的平衡制动性。

李小龙展示截拳道步法

任何步法都要有高低开合，注意平衡、协调及距离感。李小龙亲传弟子黄锦铭师傅曾说︰步法移动是实战格斗里的精华，强调出色的步法能击败任何人对你的攻击。今天我们就主要说一下截拳道中的步法。

截拳道可以说是一门集百家所长的实战型格斗技能，抛弃了传统武术复杂的形式套路，在对手攻击时，格挡与反击一气呵成，甚至不加格挡直接凭借快速有力的进攻先发制人压制对手。在截拳道里可以看到很多武术的影子，最主要以咏春、拳击、击剑为骨架。而截拳道的步法则主要源自于击剑！

李小龙展示截拳道步法

当年李小龙和黄泽民决斗之后，让他感觉到了自己的步法存在很大的问题，本来几分钟可以战胜对手，可是却打了十多分钟才结束，这让李小龙感到不满，他找出最终原因，那就是步法有问题，咏春拳的步法讲究稳扎，缺乏了灵活性，所以他开始借鉴阿里的蝴蝶步法和击剑步法。李小龙注意到，击剑手一般都能运用快捷、突然、无征兆的步法接近对手予以攻击。击剑手也能运用这类步法止攻对方的进攻，即截击对手的攻击。

黄锦铭展示截拳道步法

而且击剑也是强侧前置，一招制敌的路子，李小龙思考到为什么不把这种西洋击剑截击对手进攻的理念运用到徒手打斗中去呢？经过多次演练和深入研究，截拳道诞生了，阻止攻击或拦截击打对手拳打脚踢的方式，击剑步法在徒手格斗运用可以让人进退自如，再配合咏春拳的冲拳攻击，大大提高了出击速度。到目前为止，许多截拳道继承者，一直在延续击剑步法。

截拳道步法移动模式要有自发性，主动可以使你任意在适合距离角度进行发动攻势，良好的步法移动能令敌人，不知不觉的坠入你的攻击范围。在应付敌方强劲的攻击，步法移动除了令你可以闪避对方攻势之外，亦可令你掌握时间连消带打，迅速切入，突袭对手，或给自己走出危险地位重组攻势。截拳道步法力求精练，但灵活多变，正所谓格斗的精髓在于步法。

2、李小龙武术实战比赛，精武论坛李小龙的功夫绝技

李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到了更高的境界，其中的“蔽目黏手”、“寸拳”、“勾漏手”“李三脚”更是他的绝招。

在李小龙的训练教程中，蔽目搏斗可算是一种以感觉运动来作为搏击的考验了。如果双眼被手帕蒙蔽着，而仍可靠着手部感觉与敌方进行搏击，那么这个人的功力修养可说已有相当的水平。但是还不止此，假如再继续修炼下去的话，将会变成返朴归真，并达到舍己由人、随意成招的境界。那时候，无论攻也好，守也好，只消随意一拳或简单一脚，即含有攻中带守，守中寓攻之势，如此再也无需去考虑如何使用什么其它固定的招势去对付对手，这在旁人看来，可能以为其人不谙武术，因为这时他已无“招势”的形象可寻，其实这才是真正达到了臻至化境、以武入哲的境界。在1964年的长堤国际空手道大赛上，李小龙曾应邀表演了“蔽目黏手”这一绝技，只见李小龙运用潜意识一次又一次地躲过了对方的重击，并适时发起反击，且连连击中了对手。使在场的观众瞠目结舌，他们仿佛以为李小龙手上身上都长满了眼睛。表演完毕，观众报以雷鸣般的掌声。

李小龙的“寸拳”也很出名。有一回，他应邀到加拿大功夫协会做表演，只见他对准拳击计量器猛然用力击去，计量器上的指针立即指向350磅。当时全场的观众都惊呼起来：“世界纪录！”因为李小龙以140余磅的体重，能在这么短的距离内发出如此沉重的拳力，实为罕见。寸拳的发劲方法，是在短到数寸甚至一寸的距离上爆发出劲道。通常的拳法攻击，都是在屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲则要求在最短的距离内发出强大的力道来。这是因为截拳道讲究快速，若屈缩手臂再出击，势必会造成空隙，给对手以格挡或反击的机会。

所谓“勾漏手”，即截拳道勾手与漏手的总称。也就是拳手在实战中即封即打、即打即收、连消带打之意。此技法尤其是在反击方面，能够更快、更简练、更安全、更有效、更直接地阻止对手的攻击，以充分发挥出手上的防守与反击的效果。“勾漏手”是截拳道中的一个重要组成部分，是李小龙借用咏春拳而进化来的。首先，勾漏手可以提高对对手的敏感性和适应性、破坏性。尤其是在手与手的贴身近战中，更是具有很高的实用价值，因为它能挫败不具备这种技巧的对手。而且一旦提高了这种敏感性，对手的每一个动作都能被轻而易举地破坏掉。

在李小龙的武坛生涯中，其“无影拳”也是很精彩的。记得他在一次表演中，临时做对练的是一名空手道黑带高手。李小龙在向其讲明了要攻击哪个部位后，连击了数次，李小龙拳拳都命中。这位外籍高手虽及时进行了防御，但确因李小龙的出手太快，且真假虚实难辨而被连连中招。在这里，李小龙得手的原因主要有以下几点：一是假动作运用得好；二是速度快若闪电；三是距离与时机掌握得好；四是拳路讲究变化；五是面部不带任何表情，使对手无法察觉他的意图；六是动作无预动；七是眼睛不要盯住所欲攻击的部位。将此几点融为一体，突发怪拳，待对方反应过来时，已来不及化解格挡，而必中招无疑。

李小龙在他的搏击生涯中，练就了他那最具特色而又为人所普遍称道的功夫绝技是“李三脚”。所谓“李三脚”也就是人们常说的“连环三脚攻击法”。李小龙在实战中运用这种技法时，完全没有固定的招势打法，而是全凭随机而发。据李小龙说，运用腿法时如果再加上拳势的配合，则常能以迅雷不及掩耳之势将敌击倒。当对手一旦中招后，我方应立刻把握时机，即待其惊魂未定之时，便飞出连环数脚将其摧倒在地。攻其以措手不及，使其没有一丝喘息或反击之机。此时，由于对手已身中数脚，故体力差者，绝无反击能力。

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