中国人口平均寿命，近50年我国人口平均寿命（有多少人能活到80岁）

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• 1、中国人口平均寿命：一万人中，有多少人能活到80岁？活到多少岁算长寿？越长寿越好吗
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1、中国人口平均寿命：一万人中，有多少人能活到80岁？活到多少岁算长寿？越长寿越好吗

人到70古来稀，也就是说从古至今，能活到70岁的，已经算的上是高寿了。

张大爷今年83岁，每天唉声叹气的，因为他觉得觉得马上到84岁了，自古以来就有“73、84 阎王不要自己去的说法”，再加上这几天张大爷感觉明显感觉到自己头晕、手麻、脚麻，更认为自己是快到“大去之期”了，所以心情很是抑郁，吃也吃不好，睡也睡不好；

而李大爷今年也83岁，但是他完全不担心“73、84”的说法。他认为我国的平均寿命只有77.93岁，他已经超过了平均寿命，能活多久都是“赚的”，每天都乐乐呵呵的，喝喝茶、溜溜鸟，很是开心。

在我国80岁算不算长寿，一万个人，有多少人能活到80岁，如何健康、快乐的活着？别急，咱们一条条看！

一万人中，能有多少人活到80岁 ？

2022年，我国的平均寿命为77.93岁，我们距离全民80岁又更进一步。那么，在整体数据中，80岁老年人到底多少人，一万个人中到底有多少人能活到80岁以上呢？

在2020年河南省人口普查显示，在常住人口中约有239万80岁以上的老年人，每一万人中约占240位，占比2.4%；每一万人中，约有33位90岁以上的老人，占比为0.32%。（数据来源：河南省统计局）

而且寿命的长短，和当地的发展程度有很大的关系，所以在经济较为发达的区域，80岁以上的老人可能还会更多。

寿命是变长了，但是老年人的晚年生活真的好吗？

《中国老年疾病临床多中心报告》显示，很多老年人离世的前八年，可能一直在受到病痛的折磨。这些疾病包括恶性肿瘤、高血压、糖尿病等等。

近年来，医学技术确实是进步了不少，甚至对于恶性肿瘤，也有很多种方法可以和其“掰掰手腕”。但是其中有一个话题，一直争论不休。那就是身患恶性肿瘤晚期的病人，是应该有尊严的离开，还是应该继续抢救？

大家可以试想一下，如果七十岁的患者，因为癌症，天天痛的死去活来的，身体状况非常差，甚至吃饭喝水都难以完成，只能躺在床上等着家人照顾。这个时候，孝顺的儿女还要进行最后的尝试。

这样的长寿生活，真的是大家想要的吗？

老年人应该如何健康，快乐的活着呢？

如何健康，快乐的活着？

关于长寿，年龄真的只是一个数字。还是那句话，如果一个人活到90岁，但是从70岁到90岁都是整日躺在床上，借助仪器才能生活，这种长寿，真的是大家想要的吗？

所以，晚年健康、快乐的同时，再去考虑长寿，是不是会更好呢？那么如何保持健康快乐的生活呢，这三个建议，希望能够帮助大家。

第一个建议就是，出现症状及时去医院检查，别自怨自艾。

83岁的张大爷，因为手麻脚麻，头晕，就以为自己离“去”不远了，整天唉声叹气的，也不去医院检查。这种逃避的行为，就给身体健康埋下了隐患。

这可能仅是一个很常见的毛病，比如说颈椎病。颈椎病他虽然不能彻底治愈，但可以缓解，而且经过治愈之后，一般不会影响生活了。如果因为一个颈椎病，整日吃也吃不好，睡也睡不好，身体状态下降，免疫力降低，疾病趁机入侵，本来没什么大事，可能也被拖成大事了。

还有，头晕、手麻、脚麻也有可能是脑梗、脑出血的标志。脑梗、脑出血，会因为脑组织、神经缺血性损伤，出现上述症状，而且这是一种十分危险的疾病，也是老年人寿命的头号杀手。

所以，咱们就以张大爷的例子告诉大家，人老了，生病是在所难免的，不要硬撑着不去医院。本来老年人的身体就比较脆弱，到时候小病拖成大病，或者万一本身就是大病，后悔也来不及了。

出现问题咱们及时治疗，及时查漏补缺，这样身体才会越来越好，不是吗？

控制自己的脾气

有些老年人，年轻的时候强势惯了，所以到了老年脾气依然是火急火燎的，不论是对自己的家人，还是对同龄的朋友，总是显得十分暴躁。

从医学的角度上说，经常发脾气会导致血压剧烈的波动，容易引发心脑血管疾病。人一老，血管弹性降低，逐渐变硬，血管承受不住血压的波动。

此外，在生气的时候，身体还会分泌一种叫做 "儿茶酚胺"，这种物质会导致血糖升高、脂肪酸分解加强，肝脏细胞内的毒素增加；还有在生气的时候，呼吸也会受到影响，这可能会导致供氧不足，出现头晕、心律失常等症状。

而从情感来说，中年的时候，你是家里的顶梁柱，脾气火爆点家里人虽然不舒服，但是也不会说什么。但是老年之后，孩子才是家里的顶梁柱，如果不能控制你的脾气，和家人、孩子的感情只会越来越疏远。到最后，可能一年都见不上几面。

而老年人最怕的不是疾病，而是孤独。

所以，控制脾气，和家人朋友们心平气和的交流，避免孤独，身体才会更加健康

享受生活，减少压力

为儿女奋斗了一辈子，也该为自己享受一下生活了。

如果条件和时间都允许的话，带上自己的老伴，多出去走走，见识下祖国的名山大川，领略下不同的塞外风光。儿孙自有儿孙福，孩子的事情，让他们自己去折腾吧，咱们也不用过多的强求什么。

即使不能出去旅游，咱们凡是也一定要看开点，百年之后，谁都是一抔黄土，又有什么区别呢？

最后的总结

80岁算长寿吗？算的。70岁算长寿吗？也算的。

长寿的定义和寿命多少关系不大，这句话虽然听起来很矛盾，但事实就是这样。一个人开开心心活到80岁，和一个人在病床上躺到90岁，哪个是长寿呢？

年龄于我们而言只是一个数字，这个仅仅代表我们曾经来过的时间，而生命的价值和意义是不一样的。

2、中国人口平均寿命，近50年我国人口平均寿命

新中国成立70年来，我国人口总量平稳增长，人口素质显著提升，为经济社会持续健康发展注入了强大活力，为中国经济腾飞提供了宝贵的人力资源。

一群小学生在安徽合肥滨湖森林公园研学。图片来源：中国日报

In the past 70 years, China's total population has increased to nearly 1.4 billion in 2018 from 540 million in 1949, bracing for remarkable demographic shifts toward a healthier and more educated population.新中国成立70年来，我国人口发展经历了巨大变迁，总人口由1949年的5.4亿人发展到2018年的近14亿人，国民健康水平和受教育水平提升。

人均预期寿命增长一倍

Suffering from a scarcity of food and underdeveloped healthcare, the average life expectancy of Chinese people was merely 35 years in 1949.新中国成立之初，由于食物短缺，医疗卫生水平低下，国人平均预期寿命仅为35岁。

However, with full basic medical coverage and significant breakthroughs in the treatment of critical illnesses achieved, the life span of Chinese people has more than doubled to 77 years in 2018.然而，随着基本医疗全覆盖以及大病治疗方面取得的重大突破，2018年，我国人均预期寿命达到77岁，较1949年翻了一倍多。

Meanwhile, the infant mortality rate, another important marker of the overall health of a country, also witnessed a stark contrast from 200 deaths per thousand live births since the founding of New China to 6.1 deaths per thousand live births in 2018.与此同时，另一个衡量国民健康水平的指标——婴儿死亡率从新中国成立之初的200‰下降到2018年的6.1‰。

Over the last few decades, China's continuous efforts to cure infectious diseases have paid off. Smallpox has been eliminated, and endemic diseases, such as iodine deficiency disorders, have been effectively controlled or eliminated.过去几十年，我国在传染病防控方面的持续努力取得了显著成果，完全消灭了天花，基本控制或消灭了碘缺乏疾病等地方病。

With minor illnesses no longer an issue, leading a healthy life has increasingly become the norm of Chinese people. The Chinese government has issued a Healthy China initiative to promote people's health.小病不再是问题，健康生活日益成为国民的常态。为了提高国民健康，我国政府发起“健康中国”行动。

Boosted by the nationwide sports vibe, the amount of active monthly users in China's fitness sports industry rose 1.7 percent year alt="中国人口平均寿命，近50年我国人口平均寿命（有多少人能活到80岁）" src="http://p3.toutiaoimg.com/large/pgc-image/RWQc9Ga9dnTrid" />

图片来源：新华社

从“人口红利”到“人才红利”

After going through a rapid growth period from 1949 to 1970, China's population has been steadily expanding at a slower pace, settling at a rate of about 0.5 percent since 1991.1949年到1970年间，我国人口经历了高速增长阶段，1991年以来，我国人口增长率稳步下降，最终在0．5％左右的增速上保持平稳。

Even though the world's most populous country has seen a downward trend in the number of working-age people in recent years, its gross workforce remained at about 900 million in 2018.作为世界第一人口大国，虽然近年来我国劳动力数量也出现了下滑趋势，但2018年我国劳动年龄人口总量仍保持在9亿人左右。

Talent dividends brought about by improved education levels, which have replaced demographic dividends as the engine boosting economic growth, are beginning to emerge as a solid base for economic development.教育水平提升带来的人才红利已经取代人口红利成为拉动经济增长的引擎，并逐渐成为推动经济发展的重要基础。

求职者在湖北宜昌一个招聘会上咨询。图片来源：中国日报

Over the past 70 years, the education level of Chinese people has achieved quantitative leaps from an 80-percent illiteracy rate and less than 20 percent of the primary school enrollment to having nearly one in three people with a high school diploma or above.70年来，国民受教育水平实现量的飞跃。70年前，我国文盲率达到80%，小学入学率不足20%，如今，几乎每三人中就有一人拥有高中以上学历。

The average schooling years of working-age people rose to 10.63 years in 2018 from just over eight years in 1982.劳动年龄人口的平均受教育年限由1982年的刚刚超过8年提高到2018年的10.63年。

With a more educated population, China's vast workforce will continue to offer strong support for the country's high-quality development.随着国民受教育程度的提升，庞大的劳动力总量将继续为我国经济高质量发展提供强大支持。

英文来源：新华社

翻译&编辑：彭娜

来源：中国日报网

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