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- 1、与自己和解让自己活得通透：人到中年：不为自己辩解，只与自己和解
- 2、与自己和解让自己活得通透，学会与自己和解
1、与自己和解让自己活得通透：人到中年：不为自己辩解，只与自己和解
你想， 做一个完美的人，还是一个完整的人？
年少不经事，你看世界不完美，外界看你也不完美。年轻气盛，总想处处证明自己，总是时时辩解自己。
人这一生，在不同的阶段，有不同的体悟。
行至中年，慢慢体悟到人生不为辩解什么，更重要的是与自己和解。
人生最难的修行，也是与自己和解。
01
有一个粉丝朋友在36岁+的门槛上，被提拔了，熬进了单位的中层。朋友她甚是高兴，大小也是个小领导了。
不料，曾经一起的一个同事姐妹却在背后无端升起了她的谣言，添油加醋对她进行渲染，弄得单位里对她风言风语。
她非常苦恼，总想爆发，一直在压抑自己。在后台她向我倾诉，问我到底该怎样替自己辩解？
从心理学上说，当我们被攻击时，无论是暴力攻击还是语言攻击，人会本能地进入一种自我防卫状态，然后积极地替自己辩解开脱。
但我却对这位粉丝朋友说：
“你最好不要去辩解什么，你本身的才能，并不会因为别人的赞扬或质疑就变得有所不同。
你唯一需要做好的，就是全力以赴把自己的工作做好，让自己走得更远，走到别人望尘莫及的高处，你再且看他人的反应。”
有时候，你越是想去辩解，越是百口莫辩；越是想去澄清，反而越描越黑。其实，名气越大的人，承受的负面能量也越多。你越在乎它们，烦恼越重；当你不在乎了，不想什么辩解了，也就反而轻松了。
何况，生活在尘世烟火中，亲情友情爱情，很多时候是没有什么对错之争的，你争赢了，又能怎样？
人活一世，难免会被误解、受质疑。
但有大格局的人，不争眼前荣辱，不在意一时是非。
高僧寒山曾经问拾得：
世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？
拾得回答说：
只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年你且看他。
《道德经》中说：
“圣人处无为之事，行不言之教。”
大道无形，无为而为，是为上也。
人活一世，不靠辩不靠说，清白不需自证，善良自有天知。
世间磅礴，做好自己就好。
02
人生漫漫，道阻且长。行至中年，我慢慢悟得：与自己和解，才是最重要的。
只有真正与自己内在和解了，你本在的内在力量和生命喜悦才会绽放。
一位女孩洞洞，人生20多年来，一直觉得自己是个不值得被爱的人。从小父母重男轻女，疼爱偏袒弟弟，总觉得自己是家里可有可无的人。上学时，成绩不靠前，在学校里，也是坐在角落里的那个人。
洞洞说，虽然她外表假装不屑，但她内心一直想要得到别人的爱和认可。别人给他一丝许的阳光，她就觉得世界无比的明媚。
为了得到爱和认可，她很努力、很隐忍、同时也很疲惫。
别人给的艳阳，要靠别人的天。自己内心灿烂，那么每一天都是艳阳高照。
洞洞开始改变，从外界开始学着回归内心，慢慢与自己的内心和解，开始真正爱自己。
去年5月22日，有11位非常不一样的女生，穿上各自精心挑选的婚纱，共同在广州完成了一场“和自己的婚礼”。
“和自己的婚礼”就是，自己爱自己，真正地爱自己。
洞洞，就是这11位女生中的其中一位。
与自己和解，意味着不需要总是向别人证明自己；与自己和解，不需要全世界都理解自己；意味着不再排斥那个不完美的自己。
《霸王别姬》里有句话说得好：
“人得自个儿成全自个儿。”
03
禅语常讲：
“一念放下，万般从容。”
与别人辩解，是生命能量的纠结损耗；与自己和解，是人生抵达通透的另一境界。
成熟，就是在一个个这样与自己和解的过程中建立起来的，最终使我们成为自己人生苦海的摆渡人。
庄子说：
“独有之人，是谓至贵。”
“独有”，独立自在，自我和解，自我完善，自我鹭港。不管人生处于哪一阶段，学会如何与自己相处，才是人生的根本。
在坎坷人生里，懂得取悦自己；在苦涩人生里，懂得释放自己；在无常世界里，懂得原谅自己。
愿每一个人余生接纳“真实”的自己，真正地爱自己，有力量与生命中所有的缺憾和无常和解。
世界大雨滂沱，我们自是：岁月，你好，且行且从容。
我是子芊上上，～与君共勉～
2、与自己和解让自己活得通透，学会与自己和解
网上曾有人提问：“人生痛苦的根源是什么？”
有个高赞回答说：“人生中大多数的痛苦，不是别人给你造成的，而是自己和自己过不去。”
人想要过好这一生就不要与自己较劲，要学会与自己和解，与自己和解才是人生的大智慧，才能让人生更加顺心顺意。
现实是残酷的，没有童话般美好，人生中会有许多不如意，也会有许多的烦恼事，但我们一定要懂得与生活和解，不要与它较劲。
这些日子让我明白了一个道理就要要和现实生活和解，让自己的内心更加舒畅。
因为我先生一直打游戏的原因让我看不到希望，在妹妹出生到现在已经刚刚四个月了，在这四个月里他基本没有去上班，而是待在家里打游戏，每次看到他这样我的心情就特别糟糕。
起初我劝他赶紧出去找工作，但后来催促无果，他有他的想法，我干脆与现实生活和解，心情竟然莫名地好受了。
其实生活就是这样，不可能每个人都对你千依百顺，许多事情无法事事顺心，但我们可以改变自己的心态，与生活和解，接受生活上的不如意。
作家玛丽安娜.挪威森说过：“沉溺于往事并不能让过去的伤痕愈合，只有活在当下才能抚平昨日的伤痛。”
人总爱回忆往事，不管好的回忆还是不好的回忆，有时候心里还曾幻想过，如果再次回到过去会怎么样？
然而这种过于怀念过去的做法只会让自己越来越难受，被过去的自己折磨，只有更多的痛苦并非快乐。
我就是这样的一个人，经常喜欢回忆过去，不管好或者不好，回忆起来都有许多的感叹，有时候又希望自己能把以前去过的地方再去一次，越是回忆越是觉得不可能，越是觉得痛苦。
后来我不断反思，我认清了事实，我更应该活在当下享受当下。如果回忆让我觉得痛苦，那不如忘记。
好的人生不应该有太多的回忆，也不应该有太多的痛苦。
学会放下，与过去的自己和解，过去的就让它过去，不必回忆，学会活在当下，不执着于过去也不要纠结未来，这样的生活才会更好，也才更能享受生活的幸福，活出好的人生。
第三，与自己的平凡和解。
我们每个人都曾渴望自己成为一个与众不同的人，能够在某方面有更大的成就，希望自己能干出一番事业，成为叱咤风云的人物。
但终究事与愿违，我们无法成为有多厉害的人，无法成为自己渴望的人物，也无法把生活过得丰富多彩。
要明白我们都是普通人，都是平凡人，而平凡则是生活的常态，其实生活的每一天都是平凡的，而大多数的我们也是平凡的人。
我们要敢于接受自己的平凡。
伯克曾说：“生命在闪耀中出现绚丽，在平凡中现出真实。”平凡才是人间烟火，才是大多数人们的生活。
所以我们无需因为自己的平凡而耿耿于怀，学会与自己和解，接受自己的平凡，然后努力让平凡的自己活得精彩一些即可。
周国平也曾说：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量价值。伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。”
可见，我们每个人都是平凡的人都过着平凡的生活，平凡才是生活的本色，才是生活的常态。
结语：
与自己和解才能收获好的人生，如果我们遇到一点芝麻大小的破事就开始抱怨，纠结，心烦意乱那么只会影响我们的心情影响我们走向更好的人生，如若我们与自己和解与生活上的一切不如意事和解那么生活定会让我们看到不一样的风景。
很认可这样一句话：“人生，就是慢慢接受的过程。接受平凡，接受分别，接受失去，接受不完美，接受事与愿违，拆掉心灵枷锁，与自己慢慢和解。”
END
作者简介：七月的小雨滴，94年码字青年，一个极度敏感却又渴望理性的南方姑娘，用文字治愈生活，治愈你我~
本文关键词：与自己和解,才是给生活最大的诚意，要与自己和解，与自己和解,是一生的修行，与自己和解让自己活得通透的成语，与自己和解才能与这个世界和解。这就是关于《与自己和解让自己活得通透，人到中年：不为自己辩解》的所有内容，希望对您能有所帮助！
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