女性内衣的基本知识，亲爱的，这些内衣知识你懂吗

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• 1、女性内衣的基本知识：亲爱的，这些内衣知识你懂吗？
• 2、女性内衣的基本知识，女人内衣该如何穿呢

1、女性内衣的基本知识：亲爱的，这些内衣知识你懂吗？

内衣作为女人最贴身的衣物件，不仅只是胸部的遮羞物，更是关系着整个乳房的健康与美观，但是在内衣的相关知识上，很多女性还是不了解的，或者只是知其一不知其二，关于内衣的这8个常识，我们一起来做做功课！

1、用手洗

手洗是最安全、干净的方式，而且还要将内衣与其它衣物分开洗。用洗衣机洗，不仅容易变形，而且跟其它衣服混洗，容易其它衣物的细菌。

2、手洗内衣方法

将内衣浸泡约3-5分钟后再开始搓洗。用布料相互揉搓的方式，如果肩带、下围处较脏，可用儿童专用的软毛牙刷来刷洗，力道一定要轻柔。洗完后用大条的毛巾将内衣包裹，轻轻地压出多余的水分，拉整处理一下内衣罩杯形状后，再晾晒。

3、不要用洗衣粉

洗衣粉里含有刺激性很强的石化成分，如荧光粉(增白剂)、表面活性剂等，不建议用洗衣粉洗内衣，可以选择刺激性相对减弱的肥皂、药皂，以及不含石化成分的专业内衣洗涤剂来洗内衣。

4、晾晒内衣不随便

晾晒内衣时不要随随便便挂上去就完事了，晾晒时需用倒挂的方式来阴干内衣，尽量不要暴晒在阳光照射的地方，免得造成内衣色彩变化，但也不要挂在湿气很重的浴室里，免得湿气让内衣发霉。

5、内衣勤换洗

不要以为没有出汗就不脏，因为内衣穿 1 天，上面就有可能会留有约 0.1 克的排泄物，大约相当于 1 亿个大肠杆菌，所以为保证皮肤的干净、健康，内衣必须勤换洗。

6、内衣的使用期限

内衣竟然还有期限？相信很多女性都是少则一年多则两三年才换一次内衣，都是穿到内衣坏了、变形了才会重新购买新内衣。内衣建议半年换一次，因为内衣在穿洗过程中会有汗水、细菌等附着上面，细菌长久堆积容易引发危害，而且变形的内衣对乳房失去承托作用，会产生下垂、外扩等现象。

7、睡觉尽量不穿内衣

睡觉时血液循环减缓，穿内衣睡觉容易压迫乳房、束缚身体，建议不穿内衣，这样有助于血液循环，获得充分的睡眠。或者穿戴无钢圈内衣，这样就不会存在压迫、束缚的问题，不会影响血液循环。

8、必备无钢圈内衣

为什么需要必备无钢圈内衣？因为女性总有特殊的日子，来大姨妈时，胸部会有胀痛感，这个时候穿有钢圈的内衣，会大大增加乳腺增生发病率，而无钢圈内衣零束缚零压迫，可以预防增生！尤其是患有乳腺增生的女性、产后妈妈，更需要无钢圈保护乳房，不建议穿戴钢圈内衣！

2、女性内衣的基本知识，女人内衣该如何穿呢

根据调查分析：世界上百分八十的女性穿着内衣不正确，与其说不正确，还不如说女性不重视，觉得穿着好看，衬托自己身材就可以了，不用去刻意讲究。殊不知，这会给女性们带来隐患。

研究表明：每天戴胸罩12个小时以上比那些短时间或者没有戴的女性患有乳腺癌的概率高出21倍左右；晚上睡觉不摘的女性，比那些喜欢不戴的概率要高出100倍。因为胸罩后面的排扣会挤压乳房，影响淋巴液正常流通，时间一久可能会导致细胞癌变。

图片来自网络

上了年纪的女性认为：健康最重要，乳房也已经过了美丽的年纪了，穿厚衣服或者不透明的衣服，或者必要穿一下，能不穿就不穿，尽量减少乳房的束缚，压力或者穿着薄些的胸罩，回家立马脱掉。

年轻人的女性认为：乳房对女性是非常重要，无论在审美爱美之心，为了保持动人胸部形状，胸罩必不可缺的。况且认为这些病也不会发生自己身上，概率也小，要是健康和胸部相对比，当然后者更为重要了。

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实际上，不在于胸罩，而是长时间戴，不利于乳房细胞的透气流通，还有一个是选择胸罩合适度问题。所以，女性更应该慎重选择合适自己的胸罩，而不是为了使自己更大，就盲目“打脸充胖子”，或者硬要把自己挤的很丰满，这都是不对的，而是应当让自己乳房有适度空间，选择合适的胸罩。如果因上班或者其他原因佩戴12个小时以上，尽量选择面料舒适，透气度好，压力不强的胸罩。如果能回到家，条件允许的情况，最好能摘下胸罩，让自己乳房休息，做到劳逸结合。

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但是值得说的是，胸罩的作用是支撑乳房不下垂，保持好的形态，保护乳房不被碰撞或者受外力擦伤等。所以说，因为胸罩可能造成一些弊端，就可以盲目裸胸这也是不明智的。如果盲目裸胸，那就相当于放弃乳房塑性和保护乳房的作用，毕竟乳房是很娇嫩，柔软的器官。

总的来说，佩戴胸罩是非常有必要的，选择合适胸罩，还有佩戴时间的合理性。

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