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- 1、正宗的盐酥鸡的配方：自己在家做盐酥鸡，只要掌握这1个“小诀窍”，香酥可口太过瘾
- 2、正宗的盐酥鸡的配方，酥脆多汁的盐酥鸡
1、正宗的盐酥鸡的配方：自己在家做盐酥鸡，只要掌握这1个“小诀窍”，香酥可口太过瘾
盐酥鸡
By 良姜
配料：
鸡腿肉 500克、鸡蛋 1个、生抽 3克、江米酒 5克、五香粉 2克、蒜泥 3克、葱白 5克、姜片 5克、精盐 2克、黑胡椒粉 2克、椒盐 适量
烹饪步骤：
1.鸡腿去骨，肉切小块。
2.加入鸡蛋，生抽，米酒，五香粉，蒜泥，葱白和姜片。
3.腌制半小时以上。
4.红薯粉中拌入少许盐和黑胡椒粉。
5.将腌好的鸡肉裹上粘粉。
6.倒入六七成热的油锅中，炸至金黄捞出。
7.撒上椒盐即可。
烹饪小贴士：
1、强身健体：鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。2、提高免疫力：现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。3、补肾精：可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。4、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
大家觉得怎么样
2、正宗的盐酥鸡的配方，酥脆多汁的盐酥鸡
喝一口冰冻奶茶，再吃一口酥脆的盐酥鸡，绝对就是宝岛夜市标配的味道！在《中餐厅》中，苏有朋也把这道著名小吃带到了法国，一推出就受到了食客们的力捧，经常卖脱销，看来香酥脆嫩多汁的盐酥鸡也俘虏了国际友人的心！
今天来黄小厨做客的美食图书作者赵歆宇，对制作盐酥鸡也有自己的小秘方，如何调制面糊，面粉的比例也是非常有讲究的。经过多次尝试，得出了一个满意的配方，这样做出的盐酥鸡外壳酥脆、鸡肉鲜嫩多汁再搭配罗勒的特殊清香和五香椒盐的咸香，真是越吃越上瘾！
怎么样是不是已经忍不住啦？快来学习下~
盐酥鸡
食材
——
鸡大腿 1只 / 罗勒叶 10g
红薯粉 / 低筋面粉 60g / 米酒 15ml
酱油 10ml / 蒜蓉 5g / 五香粉 5g
白砂糖 5g / 白胡椒粉 3g
水 60ml / 油 600ml
椒盐：盐：5g / 五香粉 5g
肉桂粉 0.25g / 花椒粉 0.25g
白胡椒粉 0.25g
步骤
——
❶
鸡腿用食物剪刀去骨，之后切成2厘米左右的小块。
❷
鸡腿肉中放入酱油、五香粉、糖、蒜蓉、米酒和白胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟入味。
❸
低筋面粉60g加入大约60ml清水，慢慢地搅拌均匀，以面糊能滴下来为准。
❹
肉裹上面糊后，再裹一层红薯粉。锅中放入油，油烧热到160度放入裹好红薯粉的鸡肉下锅小火炸，炸4分钟左右后捞出备用。
❺
继续加热锅中的油，油温大约至180度，再次把鸡块放入锅中炸30秒至鸡肉金黄即可。把罗勒叶倒入油锅，炸酥捞出。
❻
将肉桂粉、白胡椒粉、花椒粉、盐和五香粉调制成椒盐。将鸡块放入盘中，放入炸好的罗勒叶撒上椒盐，盐酥鸡就完成了。
TIPS
——
●判断160度油温的方法：在油锅中插入一根筷子，如果筷子周围出现密集的小泡，说明油温在160度左右
●喜欢吃辣的小厨，还可以加点辣椒粉
●可以用同样的做法做香酥鱿鱼、香酥杏鲍菇
美食图书作者 赵歆宇
Q 如果做的多，那么炸鸡调制的面糊是否也是这个比例呢？
A如果你做的多，其实可以自己掌握面糊的比例。在《中餐厅》这个节目中，苏有朋说面粉和水的比例是5:4，但是因为面粉的吸水率不一样，所以自己在家做时要注意以增加水量。
Q 罗勒是什么，可以不用吗？
A罗勒又叫九层塔、金不换，是一种芳香植物。在西餐和东南亚菜是必不可少的香草，另外在广东、福建和台湾省也被广泛使用，比如三杯鸡中就必须使用九层塔来调味。周杰伦有一首歌叫《七里香》，这个七里香就是罗勒中的柠檬罗勒。在有些地方新鲜的罗勒不容易买到，你可以尝试自己种植，如果买不到做盐酥鸡时也可以不用加。但是宝岛夜市上卖的盐酥鸡都有加罗勒，这样的味道才正宗。
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