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莲子芡实糯米粥由莲子、糯米和芡实三种食材构成的一款粥。莲子芡实糯米粥有以下的功效：
1、莲子芡实糯米粥具有降压作用。从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。
2、莲子芡实糯米粥具有对心血管起作用。
3、莲子芡实糯米粥具有对平滑肌起作用。去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。
4、莲子芡实糯米粥具有遗精滑精的作用。
5、莲子芡实糯米粥具有慢性泄泻的作用。
6、莲子芡实糯米粥具有具有固肾涩精、补脾止泄的作用。
7、莲子芡实糯米粥具有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。
8、莲子芡实糯米粥具有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的作用。
9、莲子芡实糯米粥具有有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
10、莲子芡实糯米粥具有缓解脾胃虚寒的作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
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