燕麦酸奶做法减肥，纤体利器燕麦酸奶

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燕麦 酸奶，几乎是纤体界神一般的存在！燕麦高营养、高能却低糖，还可以滋润皮肤，预防贫血；酸奶可减低胆固醇，促进肠道蠕动；两者相结合，1 1大于2！这么好的早餐怎可以错过？

By 二三子shi 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 即食燕麦片 50g
• 自制无糖酸奶 200g
• 胡萝片 7片
• 芒果 一小块

做法步骤

1、杯底倒入即食燕麦片

2、铺一圈红萝卜片（可省略）

3、倒入无糖酸奶

4、加点芒果

5、OK了

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