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- 1、80个主要穴位歌诀值得收藏：经典：中医针灸80穴主治歌诀
- 2、80个主要穴位歌诀值得收藏，这15个穴位人人都爱
1、80个主要穴位歌诀值得收藏：经典：中医针灸80穴主治歌诀
1.尺泽：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐泻儿惊风，肘臂挛痛局部病。
2.孔最：咯血咳喘咽肿痛，肘臂挛痛局部病。
3.列缺：咳喘咽痛肺系病，头项齿痛口眼歪。
4.鱼际：咳血咽痛肺失音，小儿疳积为第一。
5.少商：肺系实热热痛衄，昏迷癫狂少商寻。
6.商阳：五官齿咽热昏迷。
7.合谷：头目口齿鼻耳官，经闭滞产外感热。
8.手三里：上肢不遂臂无力，齿痛颊肿腹痛泻。
9.曲池：上肢热病高压癫，胃肠五官皮外科。
10.肩髃：上肢不遂肩臂痛，隐疹特色肩髃寻。
11.迎香：胆蛔口歪鼻塞衄。
12.地仓：口歪流涎三叉痛
13.下关：齿病三叉口眼歪，耳鸣耳聋聤耳疾。
14.头维：头痛目眩与目痛。
15.天枢：痛胀秘泻痢疾肠，痛经经乱妇科病。
16.梁丘：下肢不遂膝肿痛，急胃乳痈与乳痛。
17.犊鼻：屈伸不利并膝痛，下肢麻痹关节病。
18.足三里：胃肠虚劳乳肠痈，癫狂神志肢痿痹。
19.条口：下肢痿痹与转筋，臂膀疼痛脘腹痛。
20.丰隆：头痛眩晕癫狂痰，腹胀便秘肢痿痹。
21.内庭：热病鼻咽齿五官，吐酸泻痢便秘肠，跖趾节痛足背痛。
22.公孙：痛吐泻痢胃肠病，失眠心狂气冲心。
23.三阴交：妇科产科脾胃虚，遗精阳痿遗尿泌，心悸失眠高血压，阴虚诸症下肢痿。
24.地机：经乱痛经妇崩漏，腹痛腹泻脾胃病，脾不运水癃水肿。
25.阴陵泉：水肿黄疸腹胀泻，小便不利与膝痛。
26.血海：经乱痛经与经闭，隐疹湿疹丹毒皮。
27.通里：暴喑舌强心悸忡，腕臂疼痛局部病
28.神门：痛烦惊忘眠呆癫，胸胁疼痛高血压。
29.后溪：头项腰背指肘臂，耳目疟疾癫狂痫
30.天宗：肩背损伤肩胛痛，气喘莫忘取天宗。
31.听宫：鸣聋聤耳与齿痛。
32.攒竹：眉棱头痛目睑病，呃逆治疗效果奇。
33.天柱：后头项强肩背腰，鼻塞癫狂与热病。
34.肺俞：咳喘咯血肺系病，阴虚盗汗骨蒸热
35.膈俞：呕吐呃逆喘吐血，贫血潮热与盗汗，皮肤瘙痒如隐疹。
36.胃俞：痛吐胀鸣等胃疾。
37.肾俞：肾虚晕鸣聋腰酸，痿泄不育与遗尿，经乱带下不孕症。
38.大肠俞：胀泻便秘腰腿痛。
39.次髎：经乱痛经带下病，遗精疝气小便窿，下肢痿痹腰骶痛。
40.委中：下肢痿痹腰背痛，腹痛吐泻癃遗尿，丹毒特色委中求。
41.秩边：下肢痿痹腰骶痛，阴痛癃闭痔便秘。
42.承山：腰腿拘痛痔便秘
43.昆仑：后头项腰足踝痛，癫痫滞产昆仑取。
44.申脉：癫狂痫眠头晕痛，腰腿酸痛膀胱经。
45.至阴：胎位不正与滞产，头痛目痛鼻塞衄。
46.涌泉：昏厥中暑儿惊风，癫狂痫眠晕痛眩，咯血咽痛喉痹肺，小便不利大便难，奔豚气急足心热。
47.太溪：头目眠忘精阳痿，咽齿耳病阴虚火，咳喘咯血胸痛肺，消渴月经腰脊病。
48.照海：咽痛目痛失眠癫，经带阴挺尿数癃。
49.内关：痛闷心动速或缓，癫狂痫眠与郁证，胃痛吐逆晕动症，肘臂挛痛内关寻。
50.大陵：胸胁满痛心痛悸，喜笑悲恐癫狂痫，胃痛呕吐口臭病，臂手挛痛寻大陵。
51.中冲：中风昏迷舌不语，中暑昏厥儿惊风。
52.外关：热病头目耳五官，胁痛瘰疬肢痿痹。
53.支沟：热病便秘胁肋痛，鸣聋暴瘖与瘰疬。
54.翳风：口眼牙耳面颊瘰。
55.风池：内风外风颈项强。中风癫痫痛晕鸣，感冒鼻塞口眼歪。
56.肩井：上肢颈项肩背病，难产瘰疬乳房病。
57.环跳：痿痹不遂腰跨痛，风疹特色环跳寻。
58.阳陵泉：黄疸胁痛苦吐酸，膝盖关节肢痿痹，小儿惊风特色症。
59.悬钟：痴呆中风髓不足，颈项胸胁下肢痿。
60.行间：头目妇科阴中泌，胸胁满痛与疝气
61.太冲：头目肝经风热病，经痛闭乱带下崩，肝胃胀痛呕黄疸，癃闭遗尿痿痹痛。
62.期门：吐酸呃逆腹胀泻，胸胁奔豚与乳痈。
63.腰阳关：腰骶疼痛下肢痿，男精阳痿女经带。
64.命门：腰脊强痛下肢痿，男精阳痿女经带，冷痛腹泻不孕育。
65.大椎：外感咳喘热疟疾，潮热癫狂儿惊风，项强脊痛风疹痤。
66.百会：一切神志头面病，脏器脱垂阳举陷。
67.神庭：失眠惊悸癫狂痫，五官头目与鼻病。
68.水沟：惊风神志急救穴，面鼻口病闪挫腰。
69.中级：泌尿男性妇科病。
70.关元：元气虚损肠腑病，泌尿男科妇科病，腹痛泻痢血疝气。
71.气海：气虚肠腑与疝气，泌尿男科妇科病。
72.神阙：中风虚脱阳暴脱，痛胀泻痢秘脱肛，小便不利与水肿。
73.中脘：黄疸胃病儿疳积，癫狂脏躁寻中脘。
74.膻中：心痛咳喘逆不畅，产后乳少乳房病。
75.四神聪：头痛晕眠忘癫痫，目疾单列要记清。
76.印堂：头痛晕眠忘呆痫，子痫血晕鼻儿惊。
77.太阳：头痛目疾与面瘫
78.定喘：喘咳肩背痛落枕。
79.夹脊：心肺上肢上胸部，下胸胃肠腰下肢。
80.十宣：昏迷癫痫与高热，手指麻木咽肿痛。
2、80个主要穴位歌诀值得收藏，这15个穴位人人都爱
2.口渴口臭按金津、玉液--经外奇穴，它们在口腔内，舌下系带左右两侧的静脉上，左为金津，右为玉液。听名字就知道它们的功能，既治疗口干口渴，又治疗口臭。
3.感冒发热按合谷--位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。 手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。 功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。
4.咳嗽气喘按风池穴--定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势,以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
5.滋阴益肾按太溪穴--在足内踝尖与跟腱连线的中点处。手脚怕冷或发凉、咽喉痛、足跟痛、肾虚腰痛、遗精阳痿者可每日按揉此穴3-5分钟。作用：滋阴益肾，壮阳强腰。
6.保护眼睛三要穴--明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
7.膝盖疼痛按鹤顶穴--在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。功效：下肢瘫痪，脚气，膝关节炎。常按鹤顶穴能有效的缓解膝关节的疼痛。
8.痛经、月经不调按太冲穴--属于足厥阴肝经的腧穴，位于第一和第二脚趾之间，趾蹼缘后方的赤白肉际处。太冲穴属于肝经，而肝藏血，若肝气滞就会出现血液不能很好的循环，产生疼痛。常按太冲穴对月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证很好治疗功效。
9.养肝护肝按大敦穴--在脚趾、大脚趾末节外侧，使用大拇指指腹对此穴位按摩三分钟，一直让局部出现酸胀感为止。此穴位是肝经的穴位，肝主藏血，当情绪抑郁或者发火的时候会引起各种出血疾病，可以配合隐白穴进行辅助治疗。
10.牙齿疼痛按地仓--刺激本穴位可缓和令人难受的牙疼，对于缓解下颚的神经症状同样有效果。用食指或者中指，以描绘小圆圈方式缓慢揉压。
11.便秘就按鱼际穴--肺经当中一个容易堵塞的穴位，肺和大肠是表里关系，肺气一宣发，向下推动的力量就有了，这时候肠道蠕动加快了，就可以改善便秘的情况。动作手法：拇指按揉鱼际穴2分钟，以有酸胀感为宜。
12.耳聋耳鸣按听会穴--听会穴在耳屏间切迹前，下颌骨踝状突后缘处，张口有孔。刺激听会穴可以采用按压的方式，将中指的指尖按压在听会穴上，稍用力按压穴位，停留5-6秒，然后放松，休息3秒后再按压，反复5-10下，两侧的听会穴可同时进行按压，每日两次。
13.痛经就按子宫穴--用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
14.失眠睡不着就按涌泉穴--涌泉穴位于脚底处，是第二和第三脚趾缝位置下的足前三分之一，以及足后三分之二的位置。按摩涌泉穴时，可以和泡脚同做。由于泡脚能刺激脚部穴位，对促进脚部的血液循环能起到很好的作用，促进新陈代谢。
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