茯苓糕食用方法，给孩子和家人要常吃的长寿糕点

关于【茯苓糕食用方法】，给孩子和家人要常吃的长寿糕点，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

夏日将近，“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。茯苓药性平和，健脾时不上火，利湿时不伤正气。是去火良品。

茯苓功效

茯苓糕是长寿的乾隆每天必吃的“八珍糕”之一，其多种细菌有抑制作用；能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用；能多方面对免疫功能进行调节；能使化疗所致白细胞减少加速回升；并有镇静的作用。今天我们就一起来学习茯苓糕的做法。

原料

材料：茯苓15克，面粉200克，发酵粉3克，泡打粉3克，白糖20克，各种干果适量，清水200克。

做法

茯苓打粉待用

面粉

白砂糖

发酵粉

发酵粉和清水混合后静置10分钟左右

茯苓打成粉，和面粉、泡打粉、糖，发酵液混合，将面糊放于温暖处发酵至2倍大，40分钟左右。

取一个大点的容器，底部及四周抹油

将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，蒸25分钟即可。

完成

本文关键词：茯苓糕的吃法大全，茯苓糕食用方法和用量，茯苓糕食用方法视频，茯苓糕的做法及配方作用，茯苓糕怎么吃。这就是关于《茯苓糕食用方法，给孩子和家人要常吃的长寿糕点》的所有内容，希望对您能有所帮助！

本文链接：https://bk.89qw.com/a-863460