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红杉鱼的营养价值及功效,红烧红杉鱼

百科 2025-10-21 07:46:25 投稿 阅读:335次

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作者:徐小乐

用料

红衫鱼 2条

辣辣 2个

葱 两条

大蒜 5瓣

姜 一块

豆豉 几粒

清水 一碗

玉米淀粉 一勺

酱油 少许

做法步骤

1、把材料准备好

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2、然后锅放油烧热,鱼用厨房纸巾吸干水分后放入锅中

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3、煎一两分钟翻一下,煎至两面金黄即可

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4、把鱼盛出,锅中放少许油,把姜蒜豆豉辣辣放入锅中翻炒均匀

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5、然后加入一碗清水

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6、水煮开放入鱼进入焖两分钟

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7、焖鱼期间把玉米淀粉放入碗里加一勺酱油加点水勾芡

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8、开盖把勾芡淋在鱼身上翻两下

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9、随后加入葱即可出锅

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10、香香的鱼出来了

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