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蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

百科 2025-10-17 15:36:53 投稿 阅读:1489次

关于【蒜苔怎么炒才容易熟】,今天小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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  • 1、蒜苔怎么炒才容易熟:炒蒜苔,不要直接炒或者焯水,巧用一招,蒜苔熟得快,香脆入味
  • 2、蒜苔怎么炒才容易熟,记住不要直接下锅炒

1、蒜苔怎么炒才容易熟:炒蒜苔,不要直接炒或者焯水,巧用一招,蒜苔熟得快,香脆入味

导语:炒蒜苔,不要直接炒或者焯水,巧用一招,蒜苔熟得快,香脆入味

蒜苔是餐桌上的常客,每逢家里请客的时候,很多人都要买一把蒜苔,简单地做一盘蒜苔炒肉,可以搭配瘦肉,也可以搭配腊肉,都是不错的选择,颜色漂亮又香味浓郁,人人见了都喜欢吃,所以不管蒜苔什么价格,都很受欢迎。现在的蒜苔还不算特别贵,那么爱吃蒜苔的朋友遇到新鲜的别错过,到了冬天就更贵了,不知道到时候您还会买蒜苔做菜吗?

蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

进入秋季后,天气渐渐凉下来了,如果不及时添加衣物,或者穿脱衣服太随意,很容易引起感冒,而常吃蒜苔有预防感冒的作用,不妨给家人多做蒜苔吃,总比吃药好多了。

蒜苔最好的做法是炒,炒过后可以激发蒜苔的香味,不过要怎么做才能做出最好吃的炒蒜苔?

蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

说到炒蒜苔,有人总是切好直接下锅炒,这种做法不好吃,炒时间短了蒜苔不入味,炒时间长了口感不好;也有人习惯先焯水再下锅炒,这种做法比直接炒好一些,可这样做会导致蒜苔的营养流失,或者焯过了影响口感。

炒蒜苔,不要直接炒或者焯水,巧用一招,蒜苔熟得快,香脆入味!我自从知道这个方法后一直这么做,家人很爱吃。

蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

下面我来给大家分享一下炒蒜苔的技巧和步骤,爱吃蒜苔的朋友来试试这个做法,方法很容易掌握,也很实用,快来看看吧。

炒蒜苔的做法步骤:

准备一把新鲜脆嫩的蒜苔,蒜苔是春天里的时令菜,不过现在一年四季都能买到,遇到超市里上新的时候挑选一把鲜嫩的,如果蒜苔都不太新鲜,或者比较老,就别买了,等有新鲜的再买也不迟。

蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

蒜苔放进盆内清洗一下,再重新加水,放入食用碱浸泡一会儿,这样做的目的是让蒜苔更干净,食用碱有很好的去污效果,也可以用小苏打代替,都是清洗食材的好材料。

清洗之后把蒜苔底部去掉一部分,再用菜刀切成小段,控一控水待用。

控水期间,我们来准备瘦肉或者腊肉,大多数人更喜欢吃新鲜肉,那么准备一块瘦肉就好,冲洗之后,切成细丝。

蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

肉丝放碗内加清水抓洗一遍,挤掉水分重新放碗内,加少许食盐、生抽、白胡椒粉抓拌均匀,再加玉米淀粉搅拌,加食用油搅拌,腌制十分钟。

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炒锅内加一点点食用油,将蒜苔倒进锅内,中小火煸炒,炒出香味来,这一步就是巧用的一招,煸炒后盛出待用。

重新起锅把锅烧热,加油润锅,五成热的时候将肉丝倒进锅内,翻炒到变色盛出。

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炒锅内留底油,放入切好的葱姜蒜、干辣椒(可放可不放,也可以换成豆瓣酱),炒出香味,然后把蒜苔倒进锅内翻炒几下。

加一点点盐翻炒,再倒入肉丝,加入少许生抽,快速翻炒均匀,这样蒜苔炒肉丝就做好了。

蒜苔表面有一层比较硬的皮,只有把它软化了,才能好入味,而这个做法中巧用的一招是利用煸炒,经过这样处理后,蒜苔熟得快,蒜苔再下锅炒就不需要炒太久,也很容易入味。

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另外炒蒜苔的时间不能太长,观察蒜苔的变化,有些皱皮说明可以了,这时候口感最好,再继续炒的话口感会变差。

2、蒜苔怎么炒才容易熟,记住不要直接下锅炒

蒜苔是一种很多朋友都特别喜欢吃的蔬菜,它有着很浓郁的蒜香味,最常见的蒜苔做法就是蒜苔炒肉了,很多朋友喜欢自己在家做蒜苔炒肉,但是做出来的蒜苔炒肉不如饭店里面做的好吃,这究竟是为什么呢?因为饭店里的大厨在做蒜苔炒肉的时候,不会将蒜苔直接下锅炒,而是多加了一步。今天就来跟大家分享一道蒜苔肉丝的做法,这个做法就是大厨平时做蒜苔用的方法,做出来之后,翠绿入味,咸香下饭,滑嫩爽口,特别美味。

【蒜苔肉丝】

【制作食材】蒜苔,猪瘦肉,蚝油,小米辣,大蒜,生姜,食用油,食盐,生抽,鸡精

【制作步骤】

蒜苔怎么炒才容易熟,不要直接炒或者焯水

1、蒜苔肉丝,咸香下饭,滑嫩爽口,一起来准备一下蒜苔肉丝的烹饪食材吧,准备一小把蒜苔,准备适量的猪瘦肉,猪瘦肉的量要根据自己的实际情况来进行决定,不建议大家准备特别多,接着再准备适量的生抽,蚝油,小米辣,三瓣大蒜,一小块生姜,适量的食用油,食盐,生抽和鸡精就可以了。准备完这些制作食材之后咱们就可以开始蒜苔肉丝的烹饪了。

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2、先将准备好的蒜苔放在水中清洗干净,清洗完了之后将它晾干水分,等到蒜苔表面没有水分之后咱们将它放到案板上,先摘掉它的叶子,然后再切掉比较老的根部,根部不要切去太多,因为如果切得太多的话,就会造成比较大的浪费,再将蒜苔切成小段,蒜苔段的大小根据自己的喜好来进行决定,切完之后下来放到一个大碗中备用。

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3、咱们再来切一下猪瘦肉,将猪瘦肉清洗干净,晾干表面的水分,放到案板上,切成薄片,再切成细丝。猪肉切完切丝之后咱们将它放到一个大盘中备用。

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4、接下来在猪肉丝中加入适量的生抽和蚝油,戴上一次性手套,抓拌均匀,放到一旁腌制10分钟。将小米辣切成细丝,大蒜切成薄片,生姜切成细丝,全部切完之后放到一个碗中备用。把炒锅烧得热一点,多倒上一点食用油。

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5、用中火把油温烧至五成热,然后将蒜苔放进去炸一下,保持中火不停地翻动,让蒜苔受热均匀,一直炸到蒜苔表面微微起皱的时候,咱们控油捞出,然后放到一个碗中备用,锅中留下一点点油,放入肉丝炒至变色,炒熟之后关火出锅待用,锅中再一次放油。放入姜,蒜,小米椒炒出香味。

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6、接下来咱们再向锅中加入蒜苔,将它们翻炒一分钟,然后加入肉丝继续翻炒,接着放上一点食盐,生抽和鸡精调味,继续翻炒一分钟,一分钟之后即可关火出锅装盘,一道特别好吃的蒜苔肉丝就做好了,咸香下饭,滑嫩爽口,你喜不喜欢呢?

【小贴士】

1、蒜苔段不要切得太长了。

2、在最后烹饪的时候要用大火。

3、猪肉要准备纯猪瘦肉,而且要切得稍微细一点。

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