猪肚搭配什么煲汤最好，猪肚子炖什么好吃（<墨鱼骨山药猪肚汤——制酸和胃、健脾理气>）

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• 1、猪肚搭配什么煲汤最好：今日靓汤（墨鱼骨山药猪肚汤——制酸和胃、健脾理气）
• 2、猪肚搭配什么煲汤最好，猪肚子炖什么好吃

1、猪肚搭配什么煲汤最好：今日靓汤（墨鱼骨山药猪肚汤——制酸和胃、健脾理气）

近年来，随着生活方式和饮食结果的变化，胃食管反流病的发病率越来越高，影响着大家的身体健康和生活质量，不按时吃饭，缺乏锻炼，生活压力大等都会造成肠胃功能紊乱，胃酸分泌过多。

心情抑郁最伤肝，还会影响脾胃。胃食管反流病发病在食管，但和肝、胃有很大关系，春天对应的脏腑就是肝脏，肝主疏泄，如果疏泄不通、情志不畅，就会导致肝气郁结、肝气犯胃，胃酸更容易反流。

今天就介绍一款和胃健脾理气的靓汤

墨鱼骨山药炖猪肚汤

制酸和胃 健脾理气

• 墨鱼骨

又叫做海螵蛸，有制酸止痛的作用，治疗胃酸多、反流的效果很好。

• 山药

山药可以健脾和胃，补脾补肺补肾，经常吃山药对脾胃有很不错的用处

• 陈皮

可以燥湿化痰，理气健脾，年份越久的陈皮作用越大，价格越高

• 猪肚

在食疗里面，经常用到以行补行的原则，所以这么用猪肚煲汤就是起着健脾养胃的作用。

【材料（2-3人份）】墨鱼骨30克，山药20克，陈皮10克，红枣5个，猪肚1个。

【烹饪方式】先将墨鱼骨煮20分钟，然后将清洗干净的猪肚连同其它食材一同放入，煮一个小时即可。

2、猪肚搭配什么煲汤最好，猪肚子炖什么好吃

猪肚子炖什么好吃?鸡肉猪肚鸡是一道非常经典的以猪肚为原料的菜肴，将新鲜鸡肉与猪肚一同在锅中炖煮，带有浓郁的药材和胡椒的香味，具有很高的食用价值 ，下面我们就来说一说关于猪肚子炖什么好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

猪肚子炖什么好吃

鸡肉。猪肚鸡是一道非常经典的以猪肚为原料的菜肴，将新鲜鸡肉与猪肚一同在锅中炖煮，带有浓郁的药材和胡椒的香味，具有很高的食用价值。

山药。猪肚也常常与山药一同炖煮，做山药炖猪肚的时候，建议先将猪肚洗净切块，放入锅中炖熟之后再加入山药，直至其炖煮烂。

板栗。板栗也是炖猪肚时常放入的食材，做出来的板栗猪肚汤具有很高的食用价值。

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