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1、高原反应吃什么药：去高海拔地区您要注意高原反应
随着生活条件的不断改善，外出旅行的人数越来越多，从平原地区进入了高原地区的旅行，或者从海拔低处到海拔高处，如爬雪山的旅行活动也越来越频繁。
夏季来了，您想挑战这些高海拔或想去高原旅行吗？贮备些相关健康知识对您大有益处。今天心怡教室就为大家准备了到高海拔地区需要注意的健康知识。
1、什么是高原反应？
高原反应，亦称高原病、高山病。是人体急速进入海拔2500米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头晕、头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
1）.急性高原反应：急性高原反应进入海拔2500米以上时，第1～2日症状最明显，后渐减轻，大多6～7日基本消失，少数可持续存在。主要表现为头痛、记忆与思维能力减退及失眠、多梦等。呼吸深、频率增加、心动过速。部分患者有发绀、血压升高。
2）.慢性高原反应：急性高原反应持续3个月以上症状仍然持续存在，可有心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木、颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。
2、为什么会有高原反应？
高海拔为什么会引起身体缺氧？因为高海拔上的空气稀薄，空气中含氧气浓度低，氧分压低，海拔越高，空气越稀薄，氧分压越低，一般认为进入2500米以上，就有可能产生高原缺氧反应。人由平原快速进入到高原或者从低海拔快速进入到高海拔，人体为了摄取足够的氧气，就会做出快速调节反应来适应环境以摄取足够的氧气。
全身动脉血管的功能就是给全身器官供血供氧，一旦缺血缺氧，器官功能将受到影响，心脑也不例外，缺氧会引起心脑血管疾病，而一个人从平原地区快速进入到高原地区，就可能是身体发生急性缺氧过程，
从低海拔进入高海拔地区，产生高原反应的原因比较复杂，每个人对高原环境的反应不一样，但是根本的原因是缺氧，急性高原反应出现的大多是心脑血管问题。
3、那么应该怎么进行预防？
1）进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
2）目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。
3）到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。
4）避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。
5）药物预防：乙酰唑胺和羟基安定可通过促进机体「适应」的过程而有效减少高原的睡眠呼吸障碍。解热镇痛药如阿斯匹林和对乙酰氨基酚可预防高原性头痛。地塞米松可更加强效地预防高原相关疾病。
4、哪些人群不适合到高原去？
1）．各种器质性心脏病，显著心律失常，高血压3级（极高危），各种血液病，进1年来脑出血、脑梗疾病患者。
2）．慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3）．糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。
4）．现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5）．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6）．高危孕妇。
7）. 高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。
2、高原反应吃什么药，旅途中出现高原反应怎么缓解
很多喜欢旅行的小伙伴都想去西藏、青海看看，但是去这些高原地区，最担心的就是高原反应啦！
什么是高原反应？高原反应是什么症状？如何减轻高反带来的影响？ 高原反应有没有什么预防方法？这些都是去高原地区前要了解的事情，你们的小编马上为大家解答，给大家奉上这篇高原生存秘籍！
高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应，不必过于紧张。对于大多数人，高原反应是无害的。
一般人都会多多少少有高原反应，只是高原反应的程度和症状各有不同。通常来说：恶心呕吐、腹泻腹胀、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现。
许多人说，我去过玉龙雪山，但没高原反应；我去过黄龙，但没高原反应......没有高原反应，但并不意味着你将来再去这么高海拔的地方没有高原反应，因为高原反应具有延迟性。
玉龙雪山也好，黄龙也罢，一般游客都是简单的游览，高原反应还没有开始，游客已经回到低海拔地区了，所以不会感受到高原反应。而在青藏高原等地方，由于人体会整日长时间处于高原环境下，所以通常会发生高原反应。
高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达，以西宁为例通常傍晚至第二天上午为高原反应的时候，这个时候人会有些轻微的高原反应，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转。
所以，绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天。
其实高原反应没有特殊的预防方法，吃也是完全没用的。如果说高原反应的预防方法，可以做好这两点：
1、心理预防：首先你要了解何为高反，高反的确有可能导致生命危险，但没有必然性。高反是人体正常生理反应，就好像手放在开水里会疼会起泡一样。高反是正常现象，几乎每个人都会经历，不必太害怕和紧张。心理因素是导致高反严重的重要因素，所以首先要心态放轻松。
2、好好休息：不要太累，要调整自己的生物钟，每天强迫自己好好休息，不能醉酒，将人体调整到最佳状态。不要因为休假而赶工过于劳累，过于劳累和不规律睡眠反而会加重高。
1、红景天：红景天或红景天胶囊，从本质上来说是中成药加工而成。或许有一点用，但作用微乎其微，而且药效极慢，所以几乎可以说没用。
2、高原安：高原安宣传得很厉害，实际上高原安仅是保健食品，无补氧作用，并不具有也不应具有治疗作用。
3、葡萄糖：众所周知，葡萄糖是补充能量用，与高原反应毫无关系。如果说仅有的关系，也就是因高反吃不下饭时，补充人体能量用。那为什么不少人说，吃了药后就真管用了呢？
这就是上面说的，高原反应具有延迟性，其也有自愈性。就是待身体适应高原环境后，就会自动好转。你吃药后等待的时间，其高原最剧烈的高峰期也已经过去了，你误以为是吃药好转的，其实只是你身体适应了。
所以，许多人说吃过药第二天上午就好了，实际上不是吃药的结果，是第二天上午时高反剧烈期已过，身体慢慢适应了，不会感觉到特别难受了。
1、调整作息时间，使作息规律。每日按时吃饭睡觉。
2、不要过于紧张、害怕、激动，心理因素会直接影响生理反应。
3、注意保暖，不要感冒。尤其是姑娘们不要因为拍照换衣服而感冒。
4、可以洗澡洗头，但前提是吹干头发，穿好衣服，不要感冒。
5、不要吃得过饱。
6、不可以不吃饭，吃饭是补充能量的过程，如果实在吃不下饭，可以吃葡萄糖粉或巧克力。
7、多喝水，尽量多吃菜和水果，以补充维生素。
一般来说，普通高原反应不会有特别严重的后果，基本上适应两三天都可以自愈。但如果发现以下症状，一定要立即就医吸氧：
1、昏迷
2、神志不清
3、持续发烧
4、粉红色泡沫状痰
以上说明高原反应诱发了脑水肿或肺水肿，应该立即就医，如有条件，在就医后听医嘱咐，立即下撤回内地低海拔地区。
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