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关于【芭乐的正确食用方法】，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、芭乐的正确食用方法：番石榴维生素c含量是多少？怎么吃正确？
- 2、芭乐的正确食用方法，怎么吃芭乐
1、芭乐的正确食用方法：番石榴维生素c含量是多少？怎么吃正确？
番石榴，也叫芭乐，它本身的质感非常细嫩润甜，桃红色的果肉在食用的时候能够闻到非常浓厚的香气，营养价值非常高。那么番石榴维生素c含量是多少？怎么吃正确？下面就和小编一起来看看。
一、番石榴维生素c含量是多少？
100g番石榴的维生素c含量是68mg，热量较低，但是一次不要吃太多。番石榴中蛋白质和维生素c的含量非常的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
二、番石榴产地在哪？
番石榴属于热带水果，原产自美洲热带地区，在我国云南、广东、台湾、海南、江西、广西、福建等地可种植。有圣女番石榴、红宝石芭乐、白珍珠番石榴、水晶无籽番石榴、金斗香番石榴等品种，其中圣女番石榴比一般的红心番石榴要甜且吃起来爽脆，很受大众喜爱。
三、番石榴怎么吃正确？
1、原味吃法
番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。
2、小块食用
将番石榴切成片或颗粒或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样吃口感更加香脆味美。还有一种方法就是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、酸梅粉、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
3、榨汁食用
将准备好的番石榴放入榨汁机后，再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜等饮用，芳香可口，是高级饮料之一。
以上就是番石榴维生素c含量的介绍，番石榴富含丰富的营养成分，既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。
2、芭乐的正确食用方法，怎么吃芭乐
芭乐的正确食用方法?直接食用，已经完全成熟的芭乐，是可以直接食用的将它的果皮洗净，就可以直接吃了若是不喜欢吃果皮，可以准备一柄洗干净的刀子，将果皮切开、剥去，露出里面的果肉再吃它果肉的内部含有籽，如果喜欢吃，也可以食用如果不喜欢吃，可以切开果肉，去掉籽后再吃 ，今天小编就来聊一聊关于芭乐的正确食用方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
芭乐的正确食用方法
直接食用，已经完全成熟的芭乐，是可以直接食用的。将它的果皮洗净，就可以直接吃了。若是不喜欢吃果皮，可以准备一柄洗干净的刀子，将果皮切开、剥去，露出里面的果肉再吃。它果肉的内部含有籽，如果喜欢吃，也可以食用。如果不喜欢吃，可以切开果肉，去掉籽后再吃。
榨汁饮用，将已经成熟的芭乐切开，去皮，并切成小块儿，放到榨汁之中。然后往榨汁机里面倒入一些凉白开，打开榨汁机榨成汁后，直接饮用就可以了。另外，还可以根据自己的口味，往榨好的果汁中添加一些冰糖、牛奶或者蜂蜜等调味。
做成沙拉，将芭乐切开去皮，然后切成小块。再准备一些其他水果，比如香蕉、黄桃等，同样去皮切块。然后准备一个大碗，将切好的果肉放到碗中，再往碗里面加入适量沙拉酱，用筷子搅拌均匀，就可以食用了。
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