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- 1、什么是哺乳期妇女：哺乳期、哺乳假和哺乳时间
- 2、什么是哺乳期妇女，正在哺乳期的女性
1、什么是哺乳期妇女：哺乳期、哺乳假和哺乳时间
今年劳动节期间，我们来聊聊女职工“三期”保护的问题。哺乳期、哺乳假和哺乳时间，这些概念你都了解吗？
哺乳期
按照现行劳动法律规定，哺乳期一般是指女职工生育后哺乳未满一周岁婴儿的时期，在此期间用人单位按规定对女职工实行特殊劳动保护。
《劳动法》规定：“不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。”
《劳动合同法》规定：“劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：……（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；……”第四十五条规定：“劳动合同期满，有本法第四十二条规定情形之一的，劳动合同应当续延至相应的情形消失时终止。”
哺乳假
《上海市女职工劳动保护办法》规定：“女职工生育后，若有困难且工作许可，由本人提出申请，经单位批准，可请哺乳假六个半月。”
《上海市实施〈中华人民共和国妇女权益保障法〉办法》规定：“经二级以上医疗保健机构证明患有产后严重影响母婴身体健康疾病的，本人提出申请，用人单位应当批准其哺乳假。”
由此可见，上海的哺乳假分为“可以批准”和“应当批准”两种情形。
哺乳时间
《女职工劳动保护特别规定》规定：“用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。”
明日预告：
明天，我们将说一说女职工生育双胞胎等应享受哺乳假的问题~
文字：周斌
编辑：雅杰
图片：东方IC
2、什么是哺乳期妇女，正在哺乳期的女性
在孕期的时候，有些孕妈妈会被影响到饮食，尤其是到了孕晚期，看着自己喜欢的食物特别的馋，但又吃不了多少。
大部分孕妈妈在孕期都会有这样一种想法，等到生完孩子之后，一定要大吃特吃一顿，小龙虾、烤串、冰淇淋、火锅，一样不落。
但让她们没想到的是，在分娩结束后，自己立刻迎来了哺乳期，之后又被长辈告知，哺乳期也是要忌口的，你吃了对孩子不好。
宝妈坐月子吃火锅导致孩子上火
维维是正正经经的四川妹子，但是老公是北方人，在两人结婚后一直生活在两人工作的城市，不在男方的老家，也没在女方的老家。
这样的日子没有婆媳之间的猜疑，没有爸妈对自己的约束，非常的开心。但这样舒心的日子，在维维怀孕后就彻底结束了。
由于老公也没有照顾孕妇的经验，两人商量着要不把婆婆接过来住一段时间吧，这样维维的老公也能安心的在外面工作，给老婆孩子赚足奶粉钱和衣服钱。
在家人的商量下，维维和婆婆住到了一起，但两人的苦味不同，维维是无辣不欢的，但婆婆则觉得怀孕了就不能吃那么辣，对孩子有刺激。
维维没有经验，但觉得婆婆不会害自己，于是整个孕期吃得特别的清淡，可算熬过了孕期，迎来了坐月子，维维想着终于可以好好吃饭了。
于是在坐月子的时候，维维和老公出门吃了一顿火锅，加足了辣椒满足维维的需求，但是不好的事情又发生了。
孩子在吃完维维的奶水后，开始上火，不爱吃奶并且比较烦躁，大便也开始出现便秘的情况，这可吓坏了夫妻俩，赶紧带孩子去医院检查身体。
最终医生得出结论，孩子上火是因为妈妈吃了太多的辣椒，回家后多喝水保持饮食清淡就好了。
在哺乳期妈妈吃什么真的会影响到孩子吗？
很多宝妈都不是很了解，为什么自己在哺乳期的时候还要忌口，自己吃什么孩子就吃什么吗？但是奶水是没有味道的呀，为什么孩子能感觉得到呢？
宝妈在哺乳期吃的食物，通过身体的消化系统，会将营养物质传递到母乳中，当然这种传递并不是有选择性的，像一些冰冷刺激的，或者是味道比较重的，孩子都能感觉到。
之前有位朋友在孕期吃了一次烤韭菜，结果发现真的有回奶的效果，不要觉得生完孩子孕妈妈就可以随便吃了，有些东西不能碰。
如果你正处在哺乳期，希望可以适当的控制自己的饮食，下面提到的这三类食物最好克制一下，但并不是说完全不能碰，自己控制量就行。
这三类食物，哺乳期要控制
1）刺激性大
对于一些辛辣刺激的食物，如：雪糕、辣椒、生鱼片等，这些食物对孩子来说是一种负担，妈妈吃完生冷的食物，也会刺激到孩子的肠胃。
轻者腹泻，严重的情况可能从今以后一直会肠胃不好。辣椒这种比较容易上火的食物，孩子也会上火，而生的食物里面会含有寄生虫。
2）烟酒
在分娩结束、以及坐完月子后，宝妈可能会跟自己的小伙伴出门逛街，以及聚餐等等。但要记住，自己还在哺乳期，酒精是可以通过乳汁传给孩子的。
而孩子接触到酒精，是会对大脑产生伤害的，各位宝妈尽量控制一下。
3）油水大的食物
有些地方在给宝妈开奶的时候，会喜欢熬一些比较油腻的汤，其实熬汤是好的，但是油大就不好了。
过于油腻的食物，是会堵塞乳腺的，反而会增加下奶的速度。
【写在最后】
可能你会说，如果这些都不能吃，那宝妈还能吃什么呢？凡是没有绝对，这些食物确实是对哺乳期的女性和孩子有伤害，建议各位少吃，但并不是完全不碰。
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