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- 1、憋回去的屁去哪里了:如果知道憋回去的屁都去哪儿了,你应该再也不会这样做了
- 2、憋回去的屁去哪里了,憋回去的屁最终可能会消失在哪里
1、憋回去的屁去哪里了:如果知道憋回去的屁都去哪儿了,你应该再也不会这样做了
当身处人群中的我们“屁意”突然来袭,
很多人都会下意识地将屁憋回去
小康妹儿不禁想问:
这能根本解决问题吗?
憋回去的屁都去哪儿呢?
人为什么会放屁?
要想解答以上疑惑,我们先来弄清楚这些问题:人为什么会放屁?
因为肠子在不停地蠕动。当胃肠道中积聚了多余的气体,就要排出来。要么从嘴巴出来——打嗝,要么通过菊花出来——放屁。
屁的来源主要有3个:
吃饭时和食物一起吞咽进去的空气;
肠道菌群分解每天吃进去的食物,在此过程中产生的气体;
肠道内发生的化学反应产生的气体,多数是碳酸氢盐与酸的中和反应。
俗话说“屁大点事儿”,其实“屁事儿”并不小,可以说人只要活着,就与屁不可分离,而屁的味道,也与我们的饮食和疾病息息相关!
憋住的屁都去哪儿了?
如果告诉你是通过你的嘴排出了,你会不会觉得,呃……
然而事实就是这样!
你憋住的屁,和你的呼吸一起排出了……人体消化系统中产生的气体,积累到一定程度之后,无论如何都要找个出口出去的。如果你憋屁,那它只有找其他的出口了。
憋屁时虽会感觉肠道轻松,但屁并没有消失!它会随着血液进入全身循环,再之后到达肺部。最后,会伴随呼吸,被你吐出体外。
总结而言就是,身体里的气,不是从上面出来,就是从下面出来……
那么问题来了,屁有屁味儿,憋屁吐出的气,有屁味儿吗?
假如是以无臭气体为主的屁,问题就不大;但假如是臭屁,就可能真的会混进你的口气中,让周围的人感觉你“谈吐如放屁”,那场景,小康妹儿想想都嫌弃。
偶尔憋屁,伤害健康的可能性非常小,但是憋屁的过程会让我们觉得不舒服。
所以,独自一人时,屁意来了,大家大可不必强忍,就让它痛快地随风去吧。但在公众场合,为了礼仪和风度,还是稍微克制一下为好!
屁为什么有这么多味道?
不管突突突的响屁还是呼呼呼的闷屁,都有多种不可描述的味道,这是为什么呢?
其实屁味道的改变,与我们健康息息相关。
1
肠癌、消化道出血——腥臭味
腥臭味的屁可能提示消化道出血,这些血液积滞在胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油般。
此外,肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。
如果屁突然出现了特别的臭味,而且持续2-4周,就需要高度警惕,可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等,最好赶紧去医院检查大便。
2
饮食问题——臭鸡蛋味儿
一般,吃得较油腻或者吃的肉类比较多,容易出现臭鸡蛋味儿的屁。
大葱、洋葱、韭菜这些东西味本来就很重,再加上它们不是非常好消化,经过细菌一加工,也会让你放的屁又多又臭。
不想放出臭鸡蛋味儿的屁,你需要大幅度地减少动物性食品的摄入量,增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。
当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时,肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。
3
肠炎——其臭无比的屁
如果你的屁突然奇臭无比,但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物,也没有摄入过多的肉食,就要小心了!
因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。
怎样才能放一个不臭的屁?
怎样才能放一个不臭的屁呢?吃空气?
事实是,只要吃东西,包括吃空气(这是真的),人就会放屁(而且大部分人每天会放屁 14 次以上!)
尤其是爱吃肉的人,放出的屁不仅多还会特别臭哦。
大多数人都想知道该如何避免放一个奇臭无比的屁?别急,小康妹儿已经整理好了!
1.减少进入消化道的气体
吃饭的时候细嚼慢咽,少喝或不喝碳酸饮料,不要吸烟,都会让放屁减少,自然放臭屁的机会也就少一些。
2.注意饮食调节
少吃或不吃容易产生臭屁的食物(猪牛肉、蒜、高纤维食物、洋葱等);多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。
3.肠道菌群「乱了阵脚」,对症下药
长期服用抗生素或肠易激综合征的人,容易发生肠道微生态失衡。这时需要在医生的建议下,改善吃东西的习惯,也可以服用益生菌制剂,调节肠道生态平衡。
小康妹儿给大家总结了关键点:
吃的东西杂了、多了,就容易放臭屁
希望大家
2、憋回去的屁去哪里了,憋回去的屁最终可能会消失在哪里
放屁,其实跟吃喝拉撒一样都是很常见的事,奈何大小便尚且能忍一忍,屁一来有时还真的难忍,有时候自己都没感觉就闷声放了个臭屁,万一是众人都在免不了尴尬。但是有人就是练就了忍屁的本事,愣是忍着不放,久而久之发现自己想要好好放个屁都挺艰难的。我们知道大小便总是憋着对相应的器官都会造成一些影响,那么憋屁是否对身体也不好呢?
所谓的放屁,其实就是一些气体通过肛门排出,这些气体大多是由于食物进入肠道消化后产生的,当肠道内气体积累到一定的程度,就会排出体外。一般来讲,如果是暂时的憋屁,感觉自己有屁放先到一个无人安静的地方悄悄放的话,这个时候这些气体其实只是暂时性地回到大肠内而已。
但是如果是经常有屁就忍着,也忘了让它及时排出来,那么气体就会堆积在大肠里,因为它们找不到排泄的地方,只有“另寻出路”,这个时候,气体中的成分会通过肠道黏膜被血液重新吸收,然后再经过一系列的循环,到达肺部,通过呼吸的时候将它排出去。所以我们才经常说,有口气的人,除了警惕口腔疾病,还要考虑是不是肠胃消化不好的原因。
经常性憋屁确实对身体还是会有一点影响。一则憋屁的习惯一旦形成,废气堆积在肠道,直接对消化功能造成影响,容易有腹胀不适的感觉,还容易发生便秘,因为废气不能排除。二则,废气不能通过肠道排除慢慢只能再次被血液吸收进入循环,可能会进入其他的器官,造成一些慢性的影响。所以,“有屁快放”这句话还是不无道理的。
如何减少臭屁、响屁?尽管了解了憋屁不好的道理,但是到了一些社交场合我们还是会难免要保持少放屁。其实,那些令我们尴尬的屁往往就是臭屁和响屁,如果想要优雅地放一个屁,就是要做到声音尽量小、气味也不少太浓。
屁的成分八成是氮气,其余还有二氧化碳、氢气、甲烷等等,这些气体都是无臭味的,但是如果当我们吃了某些食物,这些食物在肠道如果产生硫化氢、吲哚等物质通过肛门排出会产生恶臭味,这就是臭屁的来源。而响屁则是因为肠胃对于碳水化合物的消化不良,从而产生了大量的气体,当大量气体给肠道造成压力就会迅速从肛门排出,因为气体比较多流通也比较快,就会形成响屁。
减少臭屁、响屁,可以通过饮食的调理来达成。首先,如果本来肠胃就不是很好,经常便秘或者拉稀,就建议多补补脾胃,增强肠胃的功能。
其次,在饮食上,不可贪吃产气食物,以及难以消化的食物。比如,淀粉含量高的食物以及碳酸饮料摄入过多都容易使放屁大声;而高蛋白质的食物以及本身含刺激性气味的食物也不可一次性吃太多,否则容易放臭屁。
此外,如果觉得平时饮食该注意的都有注意但是放屁却总是气味难闻,而且次数频繁,应该及时检查肠胃的相关问题,排除相关疾病。
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