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- 1、推荐几本最好的科普书：推荐几本能提升认知力的好书
- 2、推荐几本最好的科普书，所有好奇心都值得被满足
1、推荐几本最好的科普书：推荐几本能提升认知力的好书
何谓认知力？认知力就是一个人对自己和对周围世界的认识程度。所以，认知力对所有人都是最重要的，并最终决定了一个人的生活与生命质量。
一个人应该如何提升自己的认知力？用哲学的话语讲，就是正确认识自然、社会和人性的能力；用俗话讲，就是读万卷书和行万里路的践行力；从个人自我学习和教育的角度上讲，就是基础知识一定要扎实，养成独立思考和自主学习的好习惯，持续拓展自己的见识等方面的总和。
提升了认知力，你就具备了更高的竞争能力，不管是你身处社会的何种角色，如果能一眼看清事物的本质，你就具有更多的生存能力。
1.稀缺
有没有一段时间内你感到自己每天都很忙，但是当你闲下来回顾时，却不知道自己到底做了些什么，不知道自己到底在忙于什么。
每年、每月、每周甚至于每天都制定了计划或者目标，但最后完成率却不尽如意。在制定计划的时候想的特别清楚，但当真正实施起来时却感到力不从心。
如果你有上述感受，或者你想改变现状，那么我建议你静下心来仔细阅读一下《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》这本书。
作者对稀缺这一核心概念做了大量严谨而又合乎逻辑的说理，也用了大量的实例来解释稀缺这一核心概念，甚至不厌其烦的反反复复为我们解释带宽、余闲、管窥等几个子概念，好像生怕我们不理解、不相信似的
《稀缺》这本书是穆来纳森和沙菲尔著作的。它涵盖了行为经济学与心理学两个方面。
《稀缺》塞德希尔·穆来纳森 著
2.原则
一本好书可以可以改变一个人的思想，一本好书可以改变一个人的品质，一本好书，就像一盏明灯，可以照亮我们的前行之路。今天，我们向大家推荐一本有关生活、工作、管理原则的书籍。这本书的名字叫做：《原则》
想要追求卓越，你就必须挑战自己的极限，而挑战自己的极限可能会使你一蹶不振，这将造成很大的痛苦。你会觉得自己已经失败了，但这不一定是失败，除非你自己放弃。信不信由你，但之后你的痛苦将会逐渐消散，你在未来将会迎来很多其他机会，尽管当时的你也许看不清这些机会。你能做的最重要的事情是总结这些失败提供的教训，学会谦逊和极度开明的心态，从而增加你成功的概率，然后继续挑战自己的极限。
我相信，想要改进你的决策，你能做的最有价值的事情之一，是深入思考你的决策原则，同时以文字和计算机算法的形式把这些原则写下来，在条件允许的情况下进行返回测试，并以实时的方式，在用你的头脑进行决策的同时运用这些原则。
《原则》瑞·达利欧 著 共二册
3.认知天性
这本书是一本基于实证研究而写成的学习指南。本书通过大量实证案例来阐明哪些是经过研究证明的高效学习原则，并由11位认知心理学家合作完成。
书的核心观点：研究显示，反复阅读、在书上画线、在课堂上记笔记，以及课后温习笔记、使用不同的记忆策略、使用索引卡、创建概念图，以及小组学习，这些学习方法有效性则非常令人质疑。正确的学习方法是：检索、有间隔、有穿插的练习、多样化练习、反思，以及细化。核心就六个字：写日记，搞转述。
近年来，关于如何学习的书非常多，说明大众中普遍存在一种知识焦虑，想学又学不好。这本书算是解决这种焦虑的一本通俗读物。
《认知天性》彼得·布朗 ，亨利·罗迪格三世 等 著
4.人的全景
这本书最大的推荐点是作者将人的心理和行为的底层思维总结为“全因模型”，包括产生动机需要的理念“平衡态”，基于此人的思想与行动的发动机便是“负反馈”，而思想行动基于个人过去经历、经验形成决策和行为的依据机制即“经验价值清单”，在过程中人免不了产生比较心，比较可以激发斗志，也可以让人陷入深渊，那么由此头脑往往会给予心理平衡补偿，以使得自己感觉好受一点。然后介绍了七大思维，七大行为助推器，三大思维与行为的边界认知。
本书还有一个优点是除了介绍他的全因模型理论体系，还配有相应的人七层进步阶梯的实践。
本书提出的弹簧人、思维体操与进步，这些思想都是比较新意。书中提出了不同职业的人需要注意的不同问题和解决方法，7层阶梯和26种思维体操，在剖析和反思自我的基础上，辅以实际可操作的方法，实现能力的快速提升。
《人的全景》池宇峰 著
5.思考，快与慢
《思考，快与慢》的基础是作者提出的人类思考框架：系统1和系统2。系统1代指人类的非受控或曰无意识的思考模式，系统2代指受人自身控制的或曰有意识进行的思考模式。用系统1思考或判断是非常快捷的，因此人们往往第一时间通过它在脑海中形成观点。但有时系统1可能得不到结论或是得到错误的结论，因此人类也经常求助系统2进行更为复杂和费力的思考过程，以图补充或纠正系统1。
但是，上述说法不等于系统1是感性的、系统2是理性的。实际上系统2经常受到系统1的影响。这种影响可能是正确的，也可能是错误的。而且系统2很懒惰，经常疏于校验，从而无法纠正系统1形成的错误。
这是本讲述知识和方法的工具书，有用与否相对客观，可以评价；其次，这本书的主题“如何思考”，涉及全体有脑子的人，远远超过《新华字典》（适用于中文使用者）和《圣经》（适用于基督徒）的适用范围；最后也是最重要的，这本书的结论是基于严谨事实、通过科学方法推导出来的，不管和“常识”是否相符，都不由你不相信。有些人或许会把这本书和那些文字漂亮但全是作者主观之见的心灵、励志书籍相提并论，但这种相似只在表面上，内里的东西则恰好南辕北辙。
《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼 著
6.反脆弱
脆弱的事物，例如大银行和股市，在压力下会崩溃。但是，塔勒布认为，世界上存在一类事物，它们不仅能对抗压力，而且能从不可预测的和不受欢迎的刺激因素中获得成长、坚强和获利。塔勒布看到了不同程度的反脆弱性，从禁食、希腊神话、计划经济、技术、文化到生物体系。
塔勒布在书中定义的“反脆弱性”，是那些不仅能从混乱和波动中受益，而且需要这种混乱和波动才能维持生存和实现繁荣的事物的特性。向大家推荐的书籍《反脆弱》。
生命就像是一场冒险，我们所建造的系统不仅是脆弱的，而且压抑了人类的本性，我们才会像关在笼子里面的猴子一样。一切都是可控的话，那就太无聊了。生命的乐趣就在于未来的一切都是未知的。辩证地说，脆弱与反脆弱共生，人类走到今天，不是因为智慧，而是激烈的生存压力。
“验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢不确定性”，内容极为颠覆，透露着道德和学历的清高，但却是少有的酣畅淋漓。
《反脆弱》纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 著
7.洞见
这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。
让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。
作者从进化心理学角度科普了大脑的运作规律，从而佐证“为什么佛学是真的”，新颖挺有趣的。基本上你可以将它作为一本大脑思维的科普书，或者是论述佛教概念的哲学书，并且可读性很高。 基因为了延续给大脑设计了无数“欲望”、“恐惧”，带着万年历史包袱的大脑时常处于幻觉，“自我”总在变换，并不恒久存在，人生“苦海无涯”啊！ 映像最深的一句话：“血统存续的代价或许就是一生的不适。”想想苦逼的一生，居然豁然开朗了。
《洞见》罗伯特·赖特 著
2、推荐几本最好的科普书，所有好奇心都值得被满足
上一次激发你好奇心的是什么？
大至宇宙，小至微观粒子，没有什么能束缚我们的好奇，甚至生活中的突发奇想都能让我们好奇不已，例如当你吃了一口苦瓜，是否会好奇苦瓜那么难吃，为什么没有被自然淘汰呢？
培根曾说，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。当人工智能、量子力学、自动驾驶、5G……等科技名词频频占据新闻和热搜榜单，科普书成为了不少读者阅读时的首选。选择科普书需要注意什么？面对市场上品类繁多的科普书，我们该如何选择出呢？在此，小编整理出北京大学出版社10本畅销的科普书，以供广大读者朋友择书时参考。
01
《生命是什么？》
薛定谔 著 周程 胡万亨 译提到薛定谔你能想到什么？是物理学的四大神兽之一“薛定谔的猫”，还是他那句“生命以负熵为生”，今天小编给您推荐薛定谔的传世佳作《生命是什么》。《生命是什么》是杰出的奥地利物理学家薛定谔根据他在1943 年对都柏林三一学院高年级学生的演讲而写成的, 次年由剑桥大学出版社予以出版。本书还有一个副标题“物理观下的活细胞”在本书中, 薛定谔把物理学和生物学结合起来, 用物理学观点深刻地分析了基因的性质, 揭示了基因是活细胞的关键组成部分, 指出生命的特异性是由基因决定的, 以及要懂得什么是生命就必须知道基因是如何发挥作用的。
——向义和（清华大学物理系教授）
02
《病毒博物馆》
周庆麟 胡子平 编著
《自然》重磅推荐，美国科学院科学传播奖得主卡尔•齐默作序鼎力推荐。人类到底应该消灭病毒，还是与毒共舞？一座神奇的纸上博物馆，为你揭开典型病毒的秘密生活真相，以及人类与病毒博弈的惊心动魄的故事。《病毒博物馆》通过340余幅高清电镜彩图和示意图，详细介绍了全球101种与人类生产和生活密切相关的典型病毒及其变异种，展现了病毒神奇的外部形态和内部结构，揭示了病毒惊人的多样性和复杂性，以及它们对地球生命、人类生产和生活的巨大影响。
03
《公式之美》
量子学派 编著
人类发明数学公式，来描绘浩瀚宇宙和人生百态。世界的繁华秀丽，映衬出符号公式的简洁之美。爱因斯坦的质能方程和杨振宁的规范场，摸索出宇宙终极游戏的规则；费马大定理和欧拉恒等式，揭示出宇宙变化背后的数学世界；从凯利公式到贝叶斯定理，逐渐完全预测人类行为；蝴蝶效应的洛伦兹方程组和三体问题，则告诉我们数学的界限。量子学派倾心打造《公式之美》，包含23个人类最普遍、最深刻、最实用的公式，书写天才们探索自然和社会的辉煌历史。
04
《西方博物学文化》
刘华杰 主编
2019中国好书！集二十位学者的研究成果，介绍西方博物学的发展脉络和十多位西方博物学家的主要观点，勾勒出西方博物学文化的历史和概貌。是一本了解西方博物学文化的入门读物，对中国博物学的建构有启发意义。
博物学，是对自然事物进行分类、描述、命名的一门学问，也是人与自然打交道的一种日常实践。掌握一些博物学知识，有助于我们更加了解故乡和他乡，尊重自然，与世界万物鹭港共生。北京大学博物学文化研究者刘华杰教授，集合二十位学者的研究成果，较为系统和全面地介绍了西方博物学的发展脉络和十多位西方博物学家的主要观点，勾勒出西方博物学文化的历史和概貌。该书信息丰富，是一本了解西方博物学文化的入门读物，对中国博物学的建构也具有一定的启发意义。
——中国图书评论学会/中国好书
05
《物种起源》
[英]达尔文 著， 舒德干 等译
《物种起源》是达尔文最著名的代表作，是奠定生物进化论最重要的著作，也是对人类发展进程产生过广泛影响的巨著。它1859年出版时就震动了当时的学术界，此后的100年多里仍不断地引起激烈争论。
此版《物种起源》由中国科学院院士、国家自然科学奖一等奖获得者舒德干教授领衔翻译。此书附录还收入了他撰写的“进化论的十大猜想”，高屋建瓴而又通俗易懂地阐述了进化论发展的未来之路。
06
《科学的旅程（珍藏版）》
[美] 雷·斯潘根贝格，戴安娜·莫泽 著
郭奕玲，陈蓉霞，沈慧君 译
北大校长许智宏、果壳网CEO姬十三、收藏家马未都重磅推荐！荣获海内外多项大奖，是备受好评的经典科普读物
本书写作角度新颖，在创作理念上区别于传统的科学史图书。它不是简单的书写“资料的历史”，即什么时候、什么人干了什么事情；而是将观念变革的过程和思想发展的历史呈现在读者面前。它揭开被科学辉煌成就遮蔽了的真实历史，它展现的科学史是一部由“正确”与“错误”、“成功”和“失败”共同编织的历史。本书是培养“创造性思维” 、“批判性思维”，进行科学教育的前所未有的优秀图书。
07
《科学大师的失误》
杨建邺 著
爱因斯坦一生中干过的“蠢事”是什么？霍金到底做了什么不光彩的事？伽利略错在何处？欧拉为什么感到遗憾？戴维为什么与法拉第反目？哈伯获得诺贝尔奖后为什么还遭人鄙视？哈恩为何为自己的科学发现后悔不已？……
本书讲述数十位科学大师或败走麦城、或错失良机、或留下道德污点的故事，生动展现了他们鲜为人知的一面，还原了科学家并非完美无缺的真实形象。这些令人唏嘘的失误和深刻教训，值得今人引以为戒。作者还从多个维度对科学大师产生失误的原因进行了分析和反思，揭示了科学认识和科学发展过程的高度复杂性。
08
《东亚鸟类野外手册》
马克·布拉齐尔 著，朱磊 等译
本书作为“东亚鸟类野外图鉴”，涵盖了包括中国、韩国、日本和俄罗斯在内的东亚地区的几乎所有鸟类的形态、习性、季节性栖息地和迁徙路线，以及每种鸟类的手绘彩图，为观鸟人提供了识别鸟类的直观参考，也为相关领域的研究者和爱好者提供了一份东亚地区现有鸟类的名录。
全书收录了东亚地区鸟类25目105科，已有记录鸟类共985种，外加源于其他区域但很可能出现在区内的19种，共描述了1004种。地理范围上则包括了俄罗斯远东地区、日本、朝鲜半岛，中国东部及台湾地区，涵盖国内的东北、华北东部，向南经华东直至福建，除上述区域之外，对在内蒙古中部、山西，乃至华中地区观鸟也会有所助益。
09
《时空之舞：中学生能懂的相对论》
陈海涛 著
相对论是当代物理学的基础，是伟大的爱因斯坦天才的凝结，是刻画壮美时空的深邃理论。相对论因其深刻性而仿佛是绝顶处的风景，美丽而高不可攀。
本书却如架起了一条索道，让读者在舒适愉悦的旅途中就能领略相对论的奇伟高峻和大气磅礴。相信具有不同科学基础的读者，都能从本书中找到快乐、获得收获。
10
《从零开始读懂量子力学》
戴瑾 编著
从微小的原子到浩瀚的宇宙，从每一滴水到闪亮的钻石，从划破夜空的激光到你身边的手机，所有事物的背后都有量子力学在主宰！让我们从零开始，一起走进量子力学的世界！
本书将为广大科技爱好者系统、严谨地介绍量子力学的基本原理和应用。读者需要熟悉高中物理和数学的相关内容，愿意学习科学的思维方式.虽然量子力学是一门有着神秘面纱、打破生活常识、颠覆人类认知的现代科学，但是读者只要愿意随着本书一起思考，就一定能够清楚地了解量子力学理论的基本概念，最终全面认识它在科学体系中的作用和对现代技术的贡献。
读书是为了打破局限，是认识世界最好的路。读书不是用来耗时间的，而是让时间在自己身上沉淀下来。同样读一本科普书，不仅仅是我们对科学的热爱，也就是对未知世界的不停探索，不停的追问。不断吸取深蕴在其中的科学精神、科学思想和科学方法，使之成为推动我们前进的精神力量。
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