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练字每天坚持练多久最好,为什么每天坚持练字

百科 2025-12-31 12:24:40 投稿 阅读:9171次

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  • 1、练字每天坚持练多久最好:为什么每天坚持练字,却怎么都练不好呢?
  • 2、练字每天坚持练多久最好,每天30分钟练字30天后

1、练字每天坚持练多久最好:为什么每天坚持练字,却怎么都练不好呢?

很多人都是思想派,

不是行动派。

一直有这个练字的想法,

却迟迟不肯动手,

他们会想:

我也想练好字啊,

可是没有时间啊,

可是我没有老师教啊,

可是我脑子笨学不会啊

……

你没有动手,

当然写不好字,

对这些朋友,

就不多说废话了,

因为道理实在太简单:

不行动,

必然没有什么用。

练字每天坚持练多久最好,为什么每天坚持练字

现在的字帖,都是在为懒人们设计,字帖当中,通常都夹着一层半透明的描红纸,除此之外,带凹槽的模板字帖更是日益红火,在淘宝上一搜,销量最好的就是这两种。

通过重复的肌肉动作,改变你原有的习惯动作,显然是不可能的事情啊。

同一个字你要描多少次才能让你的肌肉记住它的写法?

看过太多的人,描了一两年,描了一本又一本,抛开字帖,该怎么写还是怎么写,依然不断重复自己原有的错误习惯。

抄字帖的人,虽然不再靠描红来练字,对着一本字帖在那里练,但是从来不去好好比较自己写出来的字与字帖上的有什么不同。

这种练字方式最明显的特征是,比如一个字写一行十个,第一个和最后一个几乎没有什么区别,他只是把自己错误的写字方式重复了十遍而已。

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一、不懂练字原理,盲目模仿

字体漂亮与否,主要取决于间架结构。关于间架结构,千百年来一直使用的是唐代欧阳询的三十六法。但它只告诉我们笔画要写成什么样,结构要做到什么样,没告诉我们为什么要这样。

例如“点”如高峰坠石,“横”如千里阵云、“竖”如万岁枯藤等等。结构要做到四面停匀,八边具备等结构表面现象和规律,却没有告诉我们更深层的道理。

二、字字都练难以持久

练过的字也许能写好,而没练过的字肯定写不好,只好字字都要练,汉字众多周期过长,以至于当今时代,几乎没人能够持久练字。

想要提高全民整体书写水平,只有攻克上述难关,改进陈旧方法,创新一种科学、简便、高效的练字方法来适应时代的需求。

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以下是练字注意的点

1.背临

什么是背临呢,就是不看字帖,根据自己的回忆和理解来写。

这是临帖比较高级的阶段。最开始可能是看一笔写一笔,或者是看一个字写一个字。

当你背临的时候,就不再看帖,一个字多写几遍,自己去找问题,然后自行修正;或者是一次写一段话,写完了之后再和字帖对比来修正——核心思想是,抛开字帖来检验自己能不能把字写好。背临的效果是非常好的,如果你以前没有做过这个事情,一定要试试!

2.复习

我在练毛笔字的时候就有一个体验,当我好不容易写好了一个字,我就不愿意接着往下写了,因为我怕下一个写不好,破坏了这种成就感。

但是,正是因为下一个很可能会写不好,才一定要写下一个,来巩固你对这个字的感觉。而且,如果你一天临了一个字,或者十个字,最后你能把这一个字或十个字写得更好了,你第二天写的时候,花一点时间,把这些字复习一遍,你一定会有很多收获。这和学习是一样的道理,练字当然也是一种学习。

3.练常用字

如果你常常练的是“饕餮”、“耄耋”这类很少用到又比较生僻的字,一定不如练“的”、“如果”、“没有”、“左右”这些常用字来的好。

你今天练的某个字,你在当天写东西的时候又写到的话,你试着停一下,用心写,看看是不是比你原来写的要好?说白了,这还是一种复习。

三、练字半途而废

相信许多人都听说过一万小时理论,大意就是如果你在某个事情上累计刻意练习一万小时,你就能成为这个领域的专家,这个说法虽然有些过于绝对,但是依然被许多人认可。

不要小看这一万小时,事实上做到是非常难的。拿练字来说,你一天练一个小时,一年才365小时,而很多人练了两个月就已经放弃,大家都知道坚持的意义,可依然坚持不下来,为什么?因为你没有得到应有的反馈。

通常如果一个人坚持练字练了一年,如果还没有任何进步的话,十之八九他没有办法坚持第二年,而看到自己写的字有了进步,这就是应有的反馈。你看不到进步,你只会绝望。

有人常常问我,到底练字多久才能有成效?

我告诉你:

练一天就要有一天的成效,练一个字就要有一个字的成效!

练字的时候,你一定要记住这句话。而不是今天练完了一个小时,什么也不想什么也不问,就把纸和笔丢到一边,日复一日,然后觉得自己没有进步。

在练字过程中,有时候我们的确会遇到瓶颈,感觉过了很久还是没有半点进步——但是这一定不会出现在你刚刚练字的时候,只要你用心。

我不相信一个能够正常识文断字的人,在方法正确的情况下,通过练字不会产生任何进步。

练字一定要掌握的正确的科学练字,不用盲目的机械性的不动脑子的练习,而是要真正的掌握好练字的规律方法,相信你一定能练出一手好字!

加油吖!

2、练字每天坚持练多久最好,每天30分钟练字30天后

从2021年1月1日开始练字,直到2021年1月31日结束,一共练了一个月、31天。练字正好用完了一支笔芯,练了45张米字格,练了一本字帖。

一、回顾30天练字的目标:能够满足日常写字就可以了。

练字的内容是田英章的行楷字帖,一个月的时间里,每天练字30分钟,练了字帖和至少一张米字格,有154个字;有时候一天练了三张米字格的字,主要是循序渐进的练了笔画、偏旁和常用字。

1、前6天以练笔画为主,练了9个主要的常用笔画,练每个笔画的时候简单练了两个相近笔画。

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在每天的练字过程中和结束后,都会写自己的练字反馈,同时拍下了当时练字的内容,作为记录。

第一天的反馈中,发现的问题是0.5的中性笔太细,不好写出粗细效果。练习内容涉及了很多字,比较有难度。

然后采取的调整改进措施是买0.7的中性笔、买硬笔米字格,用米字格练字。

第二天的反馈里,发现了有进步的地方,就是每天只练一个字,一个偏偏,稍微找到了一点点的感觉了。需要改进的就是写出的字不稳,需要做控笔练习。好在之前都是练两天字,然后就没有然后了,这次坚持下来了。

第三天发现手感好一些了,重点是慢下来,每一笔都很有掌控的、充分的写出来。需要改进的地方是:练字前把桌子清理干净,避免环境影响写字。

直到第四天,我买的关于练字的所有装备才全部到齐了,有字帖、07的中性笔、米字格、台灯,可以好好开始练字了。

练字反馈:练了正撇和竖钩,前者一直找不到轻入笔的感觉,收笔也很粗。在练后者,也就是竖钩的时候想到轻入笔的感觉了,就是轻轻地下笔,把力度放在下笔后一点,收笔结尾就给一点力度。

第五天练了三个偏旁,感受到了灯光的照射,调整手写被台灯照射阴影的影响,还有握笔和只用笔杆的轻松。

进步的地方是对写字的掌控感更强了,具体就是对力度、速度更有把握,实打实写出字体的偏旁,可以写出比较像的内容。而不是很快速的、不能有控制的、重复的写出同样效果的字。

今天把9个基本偏旁练完一遍了,以后每天练字都过一遍偏旁,加强练习。

第六天把之前练的所有笔画,全部、重新练了一遍。也就是复习了前五天练得偏旁,由于压缩着练了,效果不太理想,好在还有几个写的比较流畅。

发现需要调整的最大问题是:以后尽量一个一个地跟着字帖、照着写,尽量临摹的一致。

2、接下来的第7-23天,练了田英章行书字体上的所有偏旁,一共用17天的时间,这个过程中还可以,只是开头的时候遇到了一点挑战,毕竟偏旁比笔画更难了一些。

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昨天练三点水的偏旁确实没感觉,就放到今天了,结果今天练的还没掌握这个偏旁。思考:练字这就像打游戏一样,基本笔画是一个级别,偏旁上升一个难度的级别,放慢速度认真练过,掌握就好了。改进:遇到有挑战的地点,还是先调整心态,再放慢速度,实在不行就降低要求,先尽量写好一点,再慢慢练习掌握。

掌握偏旁基本书写很重要,知道怎么写,先写出来,再一个一个跟字帖对照着着写。调整:练不追求数量,先保证质量。

练的越来越有掌控感了,对偏旁也每一个都尽量和标准写一样。思考:练笔画时没这种感觉,需要再去练练,而且笔画是基础。调整:明天开始,练一个笔画,再练一个偏旁,持续一周,把基础打牢点。

练字的有重点、有感觉了。主要练习偏旁,掌握偏旁的具体书写和体会其变形。开始做计划,查了下还有22个偏旁需要练,为了一个月掌握一些字体,所以调整加快进度,每天练两个偏旁,11天,差不多两周练完。最后一周开始练常用字。

降低要求,本来打算每天练两个偏旁的,最近比较忙,还是做减法,一个就行,而且一个就要练半小时了。调整:今天练字时,听的歌有歌词影响心境,下次避免杜绝。

两个调整,一是桌椅换高了,因为之前的桌椅太低了,练字眼睛距离太近加上一次练半小时,造成这几天眼很疲劳。另一个是增加了米字格的厚度,太薄写字不顺畅。收获:掌握偏旁的写法,写好但仍需要练习。

今天换练习资料了,因为这个更好,而且更基础,练起来比较有规律地放在一起。练了感觉还不错,明天继续。

今天练了十五分钟,感觉很轻松,可能练的时候不够投入吧,现在是基础,值得好好练。

新教程字帖练的内容少,练的速度较快,而且之前也练过一次了,比较顺手。但是练的不够认真,不够走心,而这些基础的笔画是最重要的,偏旁和字体都是他们的组合。

由于前几天练过,这次比较顺手,速度也快了,时间也用的短,但不够认真,需要重视。

今天练了三张米字格,每个偏旁练了两行,感觉掌握了偏旁的笔画顺序。就像了建立了新的写字规则一样,知道怎么写,就改善了之前的字习惯。今天练的多,是因为把下一周的偏旁规划成了七份,每天练一份,而且也比较能轻松完成。最后一周就可以开始练字了,感觉新写字方式建立后,就学会了字帖上的写字规则,实现了从零到一的学习掌握。剩下来就是下功夫练出写多好的字了,它在20小时之外。

比较顺手,练的时候也比较专注,虽然有练的还不够好的地方,整体感觉还不错,需要再专注一点。

今天练字比较专注,虽然练的还需要功夫,但是掌握了几个笔画写法,感觉收获挺大,只要练习就会越来越好。而且早上练了一会儿,晚上又练了一会儿,分开练的比较轻松。

一次练的偏旁数量有点多,不好掌握,练出来的效果不太理想,还在把最不好的地方拆分出来,进行针对分专项练习,然后越来越顺手了。

发现横和横折钩练的比较弱,需要进行针对性的练习,同时把练的不好的笔画挑出来单独练习,效果好一些。

今天练的偏旁有点多,有几个练的不太理想,特别是横折钩这个专门挑出来练习,还是效果不太好,需要再进行针对性的练习。这周的计划是把教程的偏旁练完,今天看只剩下四个偏旁了,能够轻松搞定。下周开始练常用字体了,又是新的挑战,慢慢开吧

今天最大的收获就是会写横折钩了,用的方法很简单,就是再次拆分成横和竖勾,这要就掌握了,接下来就是好好练习了,因为知道和会写只是基础,能写的熟练、漂亮才是高阶的,这个不在20小时的范围内,需要更多的大量的练习。所以现在对自己的练习要求不高,知道和会写就行了,在此基础上尽量写好一点,写不好也没事,毕竟写好是需要下更多功夫的。

3、在最后一周开始练常用字,根据字体的结构特点,每天练几个字体,但仍然是每天练一长米字格的量,也就是154个字体。不过难度是在偏旁的基础上提高了好几个等级,明显比笔画和偏旁的练习都要难很多。好在有前几天的相关经验可以借鉴,能把心调整的沉下来。

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今天练字用了20分钟,过程中可能不够特别认真,需要把态度调整一下,不在于练的多少,还要保持质量,每一个字、每一笔、每一画都可以根据字体特点,写的很好。练的不顺畅的地方,会去留意分析,看到底哪里写的不够好,挑出来专门练一遍。

练的自我感觉挺好的,而且笔画顺序也都能掌握,虽然不能每个字都写的跟教程一样,但至少学会几个字体的写法。需要练字的时候再专注一点,不要思想跑神、开小车,而且练字的时候注意体会所有字体的主要特点。

感觉还时还是不够特别专注,练了速度有点快,练出来的大概看上去还行,其实自己知道还有待规范。慢一点的好处就是,觉得很难的笔画,分解后,练两遍就好多了。

练字的时候比较用力,手有点酸,但学会写字的笔画顺序后,感觉很流畅很舒服,只是还需要更专注的练字,后续慢慢来。

有些复杂的笔画需要拆分进行练习,拆分后还有难度就继续拆分,总之一定要练会,这点非常值得学习和重视。

练的不稳定,主要是心不静,认真对待可以练的更好,也就是说还有很大提升空间,不过要求低点也都会写了,虽然写的还不够好,慢慢练就是了。

感觉还不错,就是每次练的字太多,每次练六个字,难度和掌握都有点大,而且没练到家,也就是会写的标准。计划30天结束后,开始专项练习,每个字练一张米字格。

现在最重要的就是心静、专注的练字,只要用心都可以写的还不错,稍微急躁就写的不理想。回归到基础把每笔每画都掌握,并且尽量练到家。以后每天每次只练一个字,精益求精做到位。

二、部分作品展示

1、部分笔画

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2、部分偏旁

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3、部分字体

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三、后续及现状

1、做了30天练字后,当时的想法和计划是把常用字体再认真的练一遍,最少把余下没用完的两本半米字格练完。而且也已经习惯练字了,每天晚上八九点就自动到桌子前开始练字,结果没几天就放年假了,环境也跟着改变,也就没有练字的氛围了,然后就放飞自我了。

现状就是,这几天写字,已经把之前的练字内容都忘完了,回到了原来的写字情况,没有什么变化。但是整个练习下来,还是有很大收获的。

2、在刚开始练字的时候,心比浮躁,沉不下来。这个时候放慢练字速度和进行控笔练习,让我开始进入状态。练偏旁的时候,由于比笔画的难度大了一些,刚开始也不适应,觉得有难度、有挑战,于是借助刚练字的经验,让自己沉下心、慢下来,平稳度过,以至于练常用字的时候,也是用这个经验来度过有难度、有挑战的开始。

3、其实,这次练字,缘起是因为学了关键20小时学会任何技能,是解决从零到一,也就是从不会到会的过程,这是市面上很多地方没教的地方,因为从不会到会是很难的,而从会到精通,只需要大量地重复的练习、积累,会在比较短的时间内,提升很快。

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