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怎样煎红线鱼,红线鱼的营养价值

百科 2025-12-24 09:13:06 投稿 阅读:3784次

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怎样煎红线鱼?做法:先把鱼鳞仔细去除,然后用盐、料酒、生抽、姜片腌渍片刻,锅里放些油煎熟即可,现在小编就来说说关于怎样煎红线鱼?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

怎样煎红线鱼,红线鱼的营养价值

怎样煎红线鱼

做法:先把鱼鳞仔细去除,然后用盐、料酒、生抽、姜片腌渍片刻,锅里放些油煎熟即可。

红线鱼的营养价值:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。有预防急性传染病的功能,它营养丰富,是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物

预防流感:有清热消炎,生津止渴之效,适于发热后期之心烦口渴和低烧不退,还可预防流感。

通肠利便:味鲜滑口,可消食开胃,利肠通便。

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