胎教的五个方法，5种方法教你如何正确胎教

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• 1、胎教的五个方法：要想胎儿智力好，胎教训练少不了，5种方法教你如何正确胎教
• 2、胎教的五个方法，这些方法都可以

1、胎教的五个方法：要想胎儿智力好，胎教训练少不了，5种方法教你如何正确胎教

我们孕妈妈都知道胎教的重要性，但怎么做胎教呢？

用五感来给孩子做胎教

一、听觉胎教

主要是有三个方面 ，音乐，说话和故事。

听觉胎教注意六点：1、建议每天晚上临睡前进行，在胎宝有胎动时进行。妈妈安静和轻松的时候进行。

2、音乐听的时候妈妈自己也要觉得舒服的音乐才是好音乐。不用人云亦云。比如妈妈听着觉得烦躁再好听的音乐都不合适用来做胎教。当然一般是抒情的，或者是钢琴曲，轻音乐，不要太吵的，太大声的音乐。特别要提醒的是不用把麦放在肚子上，太大声会影响到胎儿的听觉，音响在隔大概1米左右，手机也不用放太近。音乐是胎宝和妈妈一起听的。

3、给孩子起一个中性的小名，说话就是日常的说话，就像是和孩子对话。

4、讲故事时建议不要每次都是妈妈讲，可以爸爸讲给胎宝和妈妈听，父母之间温馨的爱孩子也可以感受得到。

5、建议是开始了就不要停止，就像每天吃饭睡觉一样规律的给孩子进行胎教更有效。

6、如果起培养孩子的音乐天赋可以让孕8个月后反复给孩子听一首音乐，。

菁妈之前一个学钢琴的朋友就是在怀孕后期每天反复练习一首致爱丽丝，孩子出于后一听到这个曲子就马上安静了下来。

二、触觉胎教

主要是抚触和运动

菁妈一个朋友怀孕时天天做瑜珈，结果自己怀孕后生下孩子，无论是抬头，翻身，坐，站，走都要快一些，现在快三岁了，看着妈妈运动自己也下腰，劈叉样样都行。

抚摸胎教要注意这3点1、一般在有胎动时进行，妈妈可以和胎宝隔宫互动

2、做抚摸时可以配合说话，比较一边摸一边告诉胎宝，妈妈爱你喔，你在里干什么啊，这是你的什么啊。或者是心中默默的想也是可以的。

3、如果有前置胎盘，早产迹象都不建议进行抚摸胎教

运动胎教建议在有老师指导的情况下进行。注意不要过于剧烈的运动，一般的散步和游泳就可以了。

三、味觉胎教

培养孩子良好饮食习惯的好时机，注意这三点1、自己吃东西时要对食物充满的期待，觉得食物很好听。

比如听到一个西瓜，想象着红色的香甜的画面，让宝宝感觉到妈妈愉悦的心情。

2、改善自己挑食的情况

不喜欢红萝卜可以想象下红萝卜维生素多的情景，不喜欢吃苦瓜可以想象苦瓜降火的功效。为了宝宝好，就通过心理暗示让自己喜欢上吃东西。

3、不要吃一些太刺激的食物，比如酒精。

四、嗅觉胎教

一般嗅觉胎教妈妈可以起到的作用有限，主要是注意妈妈自己不是去接触一些太刺激的味道，比如说化学原料，烟，农药等等。

五、视觉胎教

菁妈一个朋友是开胎教机构的，最常用的视觉胎教就是让妈妈们学画画。学过画画的妈妈们生下来的孩子人生就是色彩非常敏感，画画配色很厉害。

而视觉胎教要注意以下三点：

1、 光照胎教时尽可能用自然光，比如晒一下肚皮是可以的

2、 而晚上不要熬夜，有研究证明胎儿期经常用光线照射子宫，胎儿的神经会更兴奋，而晚上应该是睡觉的时间，而不是做视觉胎教的时间，所以妈妈们晚上不要让光线直接射到肚子上。

3、妈妈经常看一些色彩鲜艳的作品，并用语言告诉胎宝这个产品有什么颜色，这个色彩这样搭配有什么好处等等。

菁妈寄语：孩子的起跑线不在出生后，而是在子宫里，做好胎教才能养出聪明，健康，运动能力好的宝宝。

2、胎教的五个方法，这些方法都可以

胎教的五个方法?音乐建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用，下面我们就来聊聊关于胎教的五个方法?接下来我们就一起去了解一下吧!

胎教的五个方法

音乐。建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

抚摸。父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸

意念。准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇。

对话。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。

运动。孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

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