如何快速消除冻疮，冻疮快速消除的方法（冻疮攻防攻略）

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1、如何快速消除冻疮：「杏林微科普」冻疮攻防攻略

冻 疮

冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的皮肤局部反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。

冻疮的发病原因

冻疮的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。

缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

冻疮的临床表现有哪些？

冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。

皮损好发于手指、手背、面部、耳廓、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。

严重者可发生水疱、糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退，可能与患处血液循环改变有关。

如何治疗冻疮？

①系统治疗

口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参（20ml）加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶栓等作用。

②局部治疗

可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射（足三里、复溜等）后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。

（方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等）。

怎么预防冻疮？

①适当的体育锻炼可增强体质。易患冻疮的人入冬前就开始坚持冷水洗手和脚，除可以促进局部皮肤的血液循环，消除微循环障碍，改善皮肤的营养状态外，同时也可以提高皮肤适应外界环境变化的能力。每天数次搓手和伸屈手关节，每次数分钟至局部皮肤发热为止。

②还要注意要补充适当的营养，可多吃祛寒食品如羊肉、狗肉、辣椒等。

③注意保暖，避免潮湿，不穿过紧鞋袜；受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤；伴有其他相关性疾病时应积极治疗；

④对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

文章导读

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（编辑 韩志霞）

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2、如何快速消除冻疮，冻疮快速消除的方法

冻疮快速消除的方法?天气越来越冷，最近聊天群有好几位小伙伴说，冻疮又复发了，又痒又痛，还不能挠，折磨死人了，我来为大家科普一下关于冻疮快速消除的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

冻疮快速消除的方法

天气越来越冷，最近聊天群有好几位小伙伴说，冻疮又复发了，又痒又痛，还不能挠，折磨死人了。

如果冻疮长在了手上或者耳朵上，除了要忍受身体上的不适，为了躲避旁人的目光，只得套上手套带上耳罩，对爱美的小伙伴来说也是很痛苦的。

而且得了冻疮之后基本会年年复发，每年都要经历一次痛痒的折磨。

大家不要以为冻疮是吃不饱穿不暖那个年代的事情了，其实现在我们身边依然有不少人有冻疮。据有关资料统计，我国每年有2亿人受到冻疮的困扰。

为什么同样在严寒的天气中做斗争，穿得也不比别人少，还会长冻疮呢？

除了天气寒冷，这其实与很多因素有关。比如年龄关系，儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。

还比如女性对寒冷适应性差，体质偏弱，所以女性比同龄男子更容易生冻疮。

冻疮经常发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部，非常容易复发。

严重的甚至会出现反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡等。

一双如玉的手，本来白白净净，一到冬天就肿胀不堪甚至溃烂，用了多种偏方和药膏也依然复发，难道就没有好办法了吗？

其实要根除冻疮并不难。

在中医里，冻疮病名始见于《诸病源候论》，认为冻疮系肌表阳气不达，加之寒邪侵袭，致气血运转不畅，经脉被阻，气血凝滞肌肤而成。

也就是说，在中医看来，如果我们人体的阳气不能够到达肌肤表层，遇到严寒天气，就会使得气血运行不通畅，导致气血凝固在肌肤表层。

既然根本原因是阳气不足，那最好的补充阳气的方式就当数艾灸了。

艾灸具有温经散寒，疏通经络，益气温阳，消瘀散结，消炎止痛等作用，能有效促进局部血液循环，从而预防和改善冻疮症状。

艾灸冻疮的取穴如下：

● 中脘穴

（中脘穴）

中脘能振奋阳气、温经散寒，灸中脘穴可温暖中焦，补益气血，从而滋养肌肤，是对付冻疮所常用的穴位。如果冻疮不严重，只灸这一个穴位就能根治。

● 阿是穴

也就是患处，艾灸有冻疮的患处，可促进患处血液循环，减少局部炎症的渗出。

没破溃处灸30-40分钟，至局部渗出汗液为止，灸后6小时内不要碰冷水。

● 合谷穴

（合谷穴）

若冻疮在上肢或耳朵，加灸合谷穴3～5分钟。

● 足三里穴

（足三里穴）

若冻疮在下肢，须加灸足三里穴3～5分钟。

● 太溪穴、大敦穴

（太溪穴）

（大敦穴）

加灸太溪和大敦，可以引寒下泄。

在冻疮局部先揉按5分钟。

选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发的冻疮处，各悬灸5～10分钟，以局部皮肤潮红色为度。

艾火与皮肤的距离，以各自能忍受的最大热度为佳。注意不要灼伤皮肤。

坚持艾灸以上穴位，假以时日，冻疮就会被赶跑，再也不会复发啦。

没有生过冻疮的童鞋也不要大意，在严寒的天气里，要注意做到以下几点，预防冻疮发生哦。

● 加强锻炼，促进血液循环；注意营养均衡，增强体质，提高机体对寒冷的适应性。

● 防冻防潮、注意保暖，不穿过紧的鞋袜，脚爱出汗的人要选择吸汗能力强的鞋垫或者透气鞋子，以保持双脚干燥。

● 肢体受冻后，不要立即用热水浸泡或取火烘烤。先用冷水浸泡冻伤处，再慢慢加热。

● 日常可以在容易受冻的部位涂抹凡士林或其他护肤品以保护皮肤。

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