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关于【家庭版吐司三明治做法】，今天小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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- 1、家庭版吐司三明治做法：别再为孩子早餐发愁了，学会懒人三明治做法，孩子每天点名要吃
- 2、家庭版吐司三明治做法，用这道吐司鸡蛋三明治征服家人的味蕾吧
1、家庭版吐司三明治做法：别再为孩子早餐发愁了，学会懒人三明治做法，孩子每天点名要吃
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！
地道的中国北方人，我们的早餐一直都是稀饭，馒头，简单而日复一日的重复，人们总是喜欢新鲜的事物，对于早餐也是一样的，每天重复吃一样的早餐总是感觉比较腻。偶尔换一种口味也是非常不错的。
三明治是典型的西方的早餐食品，面包夹几片午餐肉再搭配其他的配料制作而成，现在由于社会的发展，这种三明治在我们国家也是非常的流行，特别对于上班族和上学的孩子们来说，简单的一片三明治，包含了我们身体所需的营养物质。营养美味又好吃，特别是小朋友们尤其爱吃。
而且做三明治几分钟就能做好，不浪费时间，不耽误上班的时间还给自己的胃一个健康又好吃的早餐，何乐而不为呢？今天小董与大家分享三明治的做法，上班比较忙或者是家里有小朋友的可以试着做一下，非常的好吃而且做法又简单。
【三明治】
食材：吐司面包2片，午餐肉，鸡蛋1个，生菜，西红柿，沙拉酱
【具体制作步骤】：
第一：首先我们将准备好的食材清洗干净，然后将午餐肉切薄片，不要太厚，西红柿切薄片，然后再准备点生菜，
第二：先将机器预热，然后在托盘上面刷一层油，打一个笨鸡蛋，按照自己的喜好将鸡蛋煎至半熟或者全熟，将鸡蛋翻一下面，鸡蛋煎好之后盛出来备用
第三：机器中再刷一层油，少刷一点，然后放入放一片吐司面包，放生菜，再放点沙拉酱，放两片西红柿，然后再放入煎好的鸡蛋，这样有层次感，再放入午餐肉，再放点沙拉酱，上面再来一层生菜，盖上盖子，开火烙5分钟左右
时间到了，打开看一下外皮焦脆，非常的好吃，而且里面有鸡蛋有午餐肉，我们所需要的营养都包含了，层次感分明，看着就非常的好吃，家里面有小朋友的可以给他们做着吃，做法简单又营养
【烹饪小技巧】：
1）做三明治时，我们将准备的西红柿，午餐肉尽量的切的薄一些，这样做出来的非常的好吃
2）我们煎鸡蛋时可以根据自己的爱好煎至半熟或者是全熟，小董个人认为全熟的吃起来口感更加的好吃，
3）小董煎的时间比较长大约5分钟，这样煎出来的三明治外皮焦脆，如果不喜欢这种焦脆的可以少煎2分钟，煎大约3分钟左右即可
2、家庭版吐司三明治做法，用这道吐司鸡蛋三明治征服家人的味蕾吧
吐司的吃法还是挺多的，最喜欢这个三明治和厚蛋烧，内里夹的食材可以根据自己喜好随意发挥，做早餐还能够吃的比较好，一天都可以元气满满。
By 夜妖魅姬
用料
- 吐司 4片
- 鸡蛋 4个
- 芝士片 2片
- 火腿肠 1根
- 鸡柳 2片
- 生菜 4片
- 沙拉酱 2勺
做法步骤
1、吐司面包切4片，去边。
2、火腿肠一刀两断，切片，锅中刷油和鸡柳下锅一起煎。
3、两个鸡蛋里加入牛奶和一点盐，打散。
4、锅中刷油，鸡蛋液倒入平底锅（我用的是电饼铛），开小火，在鸡蛋液没有凝固时放入两片吐司面包快速将面包片翻个面，让面包片两面都粘上蛋液。
5、等蛋液凝固后，翻面。
6、将两边的蛋饼叠在吐司上，放一片芝士片，再放上煎好香肠。
7、铺上生菜，涂一点沙拉酱，再放一片鸡柳。再放一片生菜涂上沙拉酱。
8、将另一块吐司盖上来，吐司三明治就做好了。
9、看看中间切开的样子，再来一碗酒酿圆子一份美味早餐就做好了。
小贴士
1.这里食材的量是两人份。 2.中间夹的食材可以根据自己的喜好自由发挥。 3.鸡蛋里加入牛奶可以使蛋饼柔软顺滑。
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