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来姨妈能跳舞吗

百科 2026-02-17 03:53:24 舞蹈阅读：8542次

可以的。来月经并不影响跳舞的基本功，你可以多练练舞蹈的动作和肢体的协调能力，这样对学习其他舞蹈都会有一定帮助的。可以的。来月经并不影响跳舞的基本功，。

网友分享： 女生来例假是否能跳舞因人而异，通常月经期可以进行适度的舞蹈训练，此外，音乐伴奏的舞蹈训练将把整个身心融入到音乐舞蹈的词汇中，注意力的转移也将。

可以跳爵士舞。因为来大姨妈并不会影响跳舞的技巧和身体协调能力，只需要注意使用卫生棉条或卫生巾等措施来保持卫生和舒适。同时，适当的运动可以缓解经期不适。

网友分享： 问题分析:你好;月经期间不可喝冷饮料，用冷水，不可剧烈运动，不可劳累过度，并要注意饮食和情绪意见建议:建议一般来说是不可以的，但是想去跳舞，可以减。

网友分享： 月经期间需注意休息，不能剧烈活动和熬夜等，你月经期跳舞有可能会引起月经不调。建议你最好不要跳舞，同时要注意个人卫生，勤换内裤与护垫，饮食清淡，。

额…要看你是跳什么舞了，像韩国女团那种是跳街舞的，就算是生理期也没有关系的啊。但如果你是芭蕾之类的，要么就吃药延缓…. 额…要看你是跳什么舞了，像韩国。

网友分享： 一般女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，不宜剧烈运动，，不要过于担心，对处女影响不大的。月经期，一定要注意休息，注意保暖，饮食需。

网友分享： 从你的描述来看，你的情况月经期尽量避免剧烈运动。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休。

网友分享： 月经期盆腔充血及前列腺素作用，子宫内膜剥脱不通畅，子宫收缩都会导致小腹坠痛的现象。月经期是不能剧烈运动及性生活，你现在尽量不要跳舞，以免导致。

网友分享： 你这个是不能的，来经期的时候是不能跳舞或者是做其他的激烈的运动的一般你这个来经期的时候一定是要多注意一下你自己的小腹的保暖才是可以的。月。