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为什么跳舞的人腰椎间盘突出

百科 2025-10-20 15:30:29 舞蹈阅读：3505次

网友分享： 你好，最好不要，适当的活动对腰间盘突出有一定的帮助，但是运动量过大，对腰间盘突出不利，腰间盘突出建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解。

网友分享： 效果的话不是很好，但是有一定的作用，根据您所描述的情况来看，你现在应该休息，不能做激烈的动作，避免加重，建议:1、重要的是量，如果不是过度跳舞的话。

腰椎间盘突出好了，但是建议不要进行剧烈的运动。可以跳一些节奏比较慢的舞蹈。腰椎间盘突出，平常运动锻炼方面可以做一下拱桥式或者是飞燕式的腰背部肌肉力量。

因为人类的脊柱还停留在爬行动物阶段，还未进化到适合直立行走、长时间久坐，这个进化过程要万年也上，不幸的是我们在这个过渡阶段。就好比20个鸡蛋并排放没问题。

网友分享： 您好腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，指导意见有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软。

网友分享： 可以的。腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你。

因为她们坚持做自己喜欢的事，有些小孩是坚持不下来的。因为她们坚持做自己喜欢的事，有些小孩是坚持不下来的。

网友分享： 你好!小孩跳舞时突然喊腿痛无力，考虑急性腰扭伤，建议医院骨科治疗。应该拍个腰椎CT，排除外伤性腰间盘突出。检查一下血离子。

健身房里有人说:不要练大重量硬拉，练久了腰椎间盘突出。到底该不该练? 你好，我是小伟健身教练，很高兴回答你的问题! 硬拉是健身房里用来塑造体型，提升全身… 健。

为什么跳舞的人腰椎间盘突出

网友分享： 你好，你这个考虑是腰肌劳损，不排除有腰椎间盘突出的可能。建议睡硬板床休息，局部作理疗，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和消炎。