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小孩跳舞可以长高吗

百科 2026-02-10 07:10:19 舞蹈阅读：5986次

跳舞是可以长高的。首先练基本功的时候需要压腿，拉伸腿部肌肉和肌腱，可以促进骨骼发育，也会使身体肌肉线条更加流畅美观。其次跳舞的下腰等基本功也会使身体。

按理说，孩子学习舞蹈，不但不会影响长个子，还会有助于孩子长高，形体标准。但是，有个问题需要注意，那就是学习舞蹈的过程中，为了控制体重，往往都会控制孩子…

不影响增高的，我们说跳舞也是一项运动，经常去跳舞，不仅不影响长高，还会让鸽子能够长得高一些，同时要加强饮食均衡，要多吃一些肉蛋奶肌蔬菜和水果，这样就能…

谢谢可爱的悟空。我的业余爱好也是喜欢跳舞，但不是专业舞者，就是自娱自乐的那种业余广场舞大妈，我跳的是国际排舞和自己编的原创步子舞。虽然不是专业的，但…

青少年或者是儿童在跳舞的时候有弹性，加上一些舞蹈动作，有伸展肌肉的作用，对促进长高会有一定的效果，但这只是对促进长个的一项运动，还要从多方面运用科学的。

舞蹈有助于身高的发展，但不能起到决定性的作用。父母的身高越高，孩子的身高越高。人在身高发育阶段，尽量不要熬夜，因为促进身高发育的生长激素，晚上睡觉时分。

学跳舞不会影响长高，而且跳舞身体会增高，因为跳舞活动量大，身体各部位筋骨会拉长，所以跳舞不会影响身体长高学跳舞不会影响长高，而且跳舞身体会增高，因为跳舞。

网友分享： 你好，有助于的，需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐引体向。

不会影响身高。孩子去学习跳舞是对自己的肢体很好的一个锻炼机会，可以帮助矫正身姿，也可以形成优美的身材，有助于长高。不会影响身高。孩子去学习跳舞是对。

网友分享： 健康指导:你好，可以的，跳跃性的运动是有利于长高的，多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物，如蛋类、奶类、大豆或其制品、鱼虾海鲜、瘦肉。