百科娱乐舞蹈

练舞蹈可以长高吗

百科 2026-02-06 03:55:18 舞蹈阅读：1637次

青少年或者是儿童在跳舞的时候有弹性，加上一些舞蹈动作，有伸展肌肉的作用，对促进长高会有一定的效果，但这只是对促进长个的一项运动，还要从多方面运用科学的。

可以。首先练基本功的时候需要压腿，拉伸腿部肌肉和肌腱，可以促进骨骼发育，也会使身体肌肉线条更加流畅美观。其次跳舞的下腰等基本功也会使身体各个骨骼关节。

网友分享： 问题分析:你好，跳舞蹈对生长是没有什么影响的，这个是不需要过于担心的，一般情况下是没有什么事的。意见建议:注意养成良好的生活习惯，按时规律的。

不会影响身高。因为跳街舞并不会直接影响人的骨骼生长，而且有氧运动能够促进血液循环，提高身体代谢，在保持适当的运动量情况下是有利于身体健康的。而要想影。

学习舞蹈与身高没有直接的关联，但对于小孩来说尤其需要正确的训练方式，才能塑造一个良好的身体素质。身高取决于先天遗传、后天的锻炼与饮食结构，学习舞蹈不长。

女孩学习舞蹈能长高吗?孩子的身高问题是许多家长都非常关注的，怎样的饮食怎样的运动可以更好促进骨骼发育呢?小编来揭秘啦，女孩学习舞蹈能长高吗? 1、女孩学。

学的有些晚了，骨骼不如幼儿时候灵活，不过多少有些作用舞蹈有拉伸作用，有些人也会长高的

幼儿学舞蹈一般是不会影响到身高的，骨骺是骨骼的生长点，适量的运动可以刺激生长点，促进孩子的生长发育，但要适量的运动不要过度的劳累，如果过度的运动，就会。

不会影响身高。因为跳街舞并不会直接影响人的骨骼生长，而且有氧运动能够促进血液循环，提高身体代谢，在保持适当的运动量情况下是有利于身体健康的。而要想影响。

男孩子学习中国舞或者民族舞有助于长高。因为中国舞和民族舞的动作大部分都在于舒展肢体，拉伸肌肉。这两种舞蹈不但能够帮助长高还能够塑造体型。但是想要孩子。