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小孩练舞蹈腿疼怎么办

百科 2026-02-09 20:37:33 舞蹈阅读：3561次

出现疼痛。要积极的注意休息，避免跳舞，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂。腿的疼痛就是由于跳舞导致的，跳舞大部分时间比较长，会导致腿的肌肉痉。

可以采取以下措施:1、注意休息;2、做整理运动。为避免舞蹈腿疼，还是建议大家在运动之前做热身准备运动，把筋骨伸开。在舞蹈之后，要做简单的整理运动。

网友分享： 建议先协商解决通常情况下，培训合同成立后如果想要退费，有以下维权方式:首先是协商解决，协商不成的，可以向消协或工商部门反映，仍不能解决的，可以。

李松律师解答了小孩在舞蹈培训机构上课期间突然腿痛，之后送去医院抢救了几天，后来检查是骨髓炎，到现在都站不起来，以前上课有摔倒过一次，医院也说不出是否是这个。

网友分享： 长时间不运动的人，在运动过后，由于无氧代谢引起的乳酸等酸性物质，再加上肌肉的损伤，很容易导致酸疼。1、注意休息;2、做整理运动。为避免舞蹈腿疼，。

网友分享： 你好，如果舞蹈动作比较大，强度高的话，可能会出现韧带拉伤的情况。宝宝具体是腿部的哪个位置疼?如果疼痛剧烈，要起骨科看下，必要时拍个片子。

您好，亲亲。孩子多大了呢。我家孩子也有这样情况，我们现在快6岁了。这段时间差不多每次从幼儿园回来，都会说腿疼，一般是大腿内侧、还有小腿那里。当时孩子。

谷立芬律师解答了我家孩子前几天在门诊打针打的腿疼不能走路了，经在市医院检查，医院让我们去省二院做进一步检查，结果去了还得挂号，又回来了在当地医院住院了九。

网友分享： 问题分析:你这应是运动量过大导致内侧韧带拉伤这需要时间恢复时间过短不能完全恢复所以还会疼痛意见建议:现在应继续做按摩治疗并需要静养3个月内不。

要趁热打铁，采用正确的方法进行适度的练习。步骤:1、首先，先做热身活动，先跳绳五分钟，不要太快也不要太慢，保持心率在110~130之间，然后，把身体的腰。