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0舞蹈基础多久可以练好基本功

百科 2025-10-21 18:52:08 舞蹈阅读：681次

初学者学习一支舞的时间取决于许多因素，例如舞蹈种类、个人天赋、每周练习的时间和质量以及教学方法和教练的水平等等。对于某些简单的舞蹈，学习时间可能只需。

对于舞蹈基本功的练习，时间是一方面，效果则更加重要。因此建议练习应该以正确的方式和足够的次数为主，而非仅仅强调时间。一般来说，新手建议每天至少练习30。

舞蹈练功是很辛苦的，不管身子多软，在你一段时间停止练习后就会身体有些僵硬，筋骨发硬舞蹈练功是很辛苦的，不管身子多软，在你一段时间停止练习后就会身体有些。

我也是学民族舞的，我当时是八岁开始学的，咱俩差不多，其实练基本功要看自己的决心了，我刚开始也什么都不会，我就很着急，回家后就一直压腿，下腰，前桥，。

0舞蹈基础多久可以练好基本功

练得快的话，大约4、5个月练基本功(舞步、排腿、三角撑、飞机撑、头立、倒立等)。然后大约1年练习POWER MOVE系列(风车、头转是基础)。再花1年时间(这不算久。

3. 舞蹈也一样，它本身就能不断的锻炼孩子的精神品质，任何事情如果没有养成良好的学习态度，它的学习效率是大打折扣的。更何况舞蹈是要求身体与舞感达到一定高…

基本功的训练，基本上每个动作要控制在半个小时到一个小时才有效果，主要涉及到以下几个方面:1、站站不好，更别说其他基本功和动作，所以说站是第一要素。提高。

刚开接触，学习时都有动作不标准，疼痛感。但要学好民族舞基本功是必不可少的，过程很辛苦，很累，努力就有收获，当你成功是就会感到喜悦，激动感，所有的。

舞蹈基本功因人而异，一般需要一年时间。简易舞蹈教学零基础的话3~6个月 1、压腿:这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿。

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