百科娱乐舞蹈

腰间盘突出跳什么舞蹈视频

百科 2025-12-29 13:03:21 舞蹈阅读：1367次

网友分享： 腰椎间盘突出主要是做腰背肌功能锻炼，动作比较多，推荐飞燕式这个动作，具体怎么做可以百度下视频，可试试以下治疗，发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩。

感谢邀请回答问题，关于有腰椎间盘突出的人是否可以去跳广场舞呢，这个问题我自己有亲身的经历，现把我自己的体验分享给大家。首先，我认为凡是有腰椎间盘突出的…

这位朋友你好，我来回答下你的问题吧! 首先对你的问题表示肯定，有腰椎间盘突出的人一定要进行合理的健身锻炼方式，才能更好的康复、更好的打造肌肉，免受再受… 对。

首先刚确诊的腰突急性期，疼痛剧烈，是不建议做任何运动的，需要好好的卧床静养。我急性期的时候是在床上躺了一个多星期，中间配合着外敷贴剂来进行调理，贴剂可…

前几天我老婆就是到医院查出来，腰间盘突出压迫神经。医院让住院做微创手术，但是100个人里99个人都说做手术对身体不好，最后我们放弃了手术治疗，选择保守治疗…

腰椎间盘突出里，腰4.5节突出，是最为常见的。我们直接来说说题目里的“运动”吧! 题目里说的运动，其实指的就是运动康复，也就是通过肢体锻炼来改善腰部环境… 最。

您好!请关注我“运动骨科高志医生”!医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。腰突是腰椎间盘的纤维坏破裂，其髓核的残留物和覆盖其上…

首先来给大家讲一下什么叫“小燕飞”? 顾名思义，就是人体通过模仿燕子飞翔的姿势而进行的一种肢体动作训练，如下图所示: 在锻炼的过程中，腰背部的肌肉能够得…

这位朋友你好，我作为一个资深的老突友来回答下你的问题吧! 腰椎间盘突出还能工作吗?这取决你的康复程度与工作性质，如果是一般的体力工作是没问题的，如果进… 这。

您好，对您现在的境遇深感抱歉。先把病看好了，自己的身体养好，再选择去工作吧。或者您可以考虑现在的网络直播等，拍一下您生活的短视频等。加油，陌生人，祝您。