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肩膀韧带拉伤能跳舞吗

百科 2025-12-28 20:17:11 舞蹈阅读：4518次

跳舞群存在一定危险。跳舞群活动需要进行身体运动和舞蹈动作，对身体有一定的要求，如果没有合适的准备或者保护措施，可能会发生意外伤害或者健康问题。另外，跳。

网友分享： 听你的描述，你韧带拉伤了，已经两个月了，现在练舞局部还有点疼痛一般情况下，韧带损伤最少修复三个月以上，所以现在练舞活动还是早了些，尽可量少活动，。

网友分享： 问题分析:好的话可能一个月左右，痊愈的话要的时间就长的。意见建议:本人建议你痊愈之后再去活动，不然伤上加伤，更难恢复

舞蹈老师教学后，小孩说腿痛家长带去医院检查说韧带拉伤两周不能跳舞，这样的情况是需要老师赔偿的吗还是舞蹈机构赔偿律师解答共有2条儿子学街舞时受伤一般情况。

网友分享： 你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一。

网友分享： 病例分析:您好，您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料:您的检查X线片或者CT、MRI片子，这样我才能给您提供我对您病情的准确判断。

网友分享： 运动过于激烈，没有预热，这个以后必须注意，另外训练需循序渐进，刚刚拉伤24小时内不要按揉和使用热敷，而是应该使用冰敷。 24小时后可以热敷并按揉以。

网友分享： 韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细。

舞蹈是一项高强度的运动，需要注意以下安全问题和注意事项: 1. 热身:在进行舞蹈前，一定要进行充分的热身，包括拉伸、跑步等，以减少受伤的风险。 2. 穿着:穿…

肢体僵硬动作，不协调的人的确不适合跳舞，但是不代表他们不能跳舞。通过长期的锻炼和练习肢体是可以转化过来的动作，也是可以协调过来的，这主要是人的小… 肢。