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舞蹈软度为什么要每天练

百科 2026-02-12 02:37:12 舞蹈阅读：7633次

软开度是学舞蹈的基础，所以软开度的重要性也显而易见了。如果是在刚开始学习舞蹈的阶段，请在练习开软度时，务必有老师在旁指导，否则很容易压伤，因为力度、角。

[4]舞蹈柔韧性软度的重要性好的柔韧性在舞蹈里是重要的因为它将会使身体出现幅度大、漂亮的舞姿，通过身体外形呈现出来 [4]舞蹈柔韧性软度的重要性。

训练目的使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性。想要舞蹈跳得好，软度非常重要。踢腿、下腰、开胯等等相关练习哪一项都不能落下。训练目的使身体。

软度对舞蹈来说是必不可少的，毕竟所有舞种课程开始之前都会要求学生做软度练习。不过根据舞种的表现形式不同，可以选择对软度要求不那么高的舞蹈类型。芭蕾舞。

三岁至五岁开始训练较为合适。练习软度是跳舞孩子的必修课，只有进行了一定的软度训练舞蹈动作才能更加柔美，身体有了一定的软度才能更多的用肢体语言来表达。

舞蹈基本功是需要长期锻炼的，如果很长一段时间不去练习，之后回功，那你就需要再痛一次!腿部的韧带是有一定韧性的，如橡皮巾一样、你压时会松开，不压会收回去… 腰。

你你已经在练习舞蹈了吗?如果你的老师让你在，练舞蹈了，说明你老师。知道你有潜力，如果你还没有在联系不到，那你就不要联系了。说明你的可能性不大，因为老师… 你。

都是应届艺考生了，那也就是专业舞蹈学生了，作为专业学生来讲一周最少5天的基础训练是必不可少的，适当的安排好基础训练和舞段训练的时间分配，专业艺校的学生。

女孩子跳舞要跳出感觉，我觉得吧，大概这几点比较重要。 1，胸腰。胸腰这块是女孩最美的地方，基本上所有舞蹈都能用得上，只要这块练好了，多数舞蹈都能有感觉一。

当然没问题啊!完全可以学的! 很多人一听到学舞蹈，第一反应肯定会想到去报个培训班。当然，零基础学舞蹈，如果有老师教肯定是好的，他能纠正很多自己不察觉的…