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大豆低聚糖(大豆低聚糖是什么)

百科 2026-04-26 03:39:04 手游攻略阅读：9311次

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服用量服用方法服用说明:便秘人群、顽固便秘>20ml/次，一日两次,

或按0.6-0.9克/每公斤体重，根据效果增减。

早或晚空腹温水冲服增殖肠道内有益菌的数量和活性，促进肠道蠕动，预防并治疗便秘。

服用后出现下列现象均为正常。

1、泻肚:正常的排毒现象。

2、滑肠是大豆低聚糖不被人体吸收的表现。

3、轻微腹痛、腹胀是有益菌正在发挥作用。这时千万不要憋气或控制排便。

普通便秘20ml/次,一日两次,

或按0.6-0.9克/每公斤体重，根据效果增减。同上

腹泻人

群

10ml

/日,根据效果增减同上

糖尿病人群便秘<10ml/天同上

大豆低聚糖快速增殖有益菌，是缓解腹泻症状的有效、安全的方式。

难以被胃肠消化吸收、基本不参与人体新陈代谢，有蔗糖的甜味且对糖与脂质代谢无影响，是糖尿病人最合适的甜味剂。糖替代品<10ml/日，以不出现滑肠现象为宜。添加到饮品中

减肥人群>20ml/日，每天两次,或按0.6-0.9克/每公斤体重，保持排便畅通空腹，水冲服通过增殖双歧杆菌，促进肠道蠕动，减少肠内脂肪堆积，防止过量的脂肪被吸收，达到从根本上健康减肥的目的。

儿童成人服用量减半或2/3,并根据效果增减早晚空腹水冲服。由于儿童体内的有益菌基础好，应观察儿童排便状况，调整服用量，以不出现滑肠为原则。

经常饮酒人群饮酒前及饮酒时，冲入茶水或热水做为饮料服用，用量40ml左右做为饮料冲服保护胃粘膜，减轻酒精给肝脏带来的损害，保护肝脏正常人10ml/次/日作为其它糖类替代品食用。

大豆低聚糖是从大豆籽粒中提取出的可溶性寡糖的总称。大豆中的寡糖属于α-半乳糖苷类，包括棉籽糖（蜜三糖）、水苏糖。我们通常所说的大豆低聚糖主要包括上述三种成分，大豆尚含有少量的其它糖类，如：葡萄糖、果糖、右旋肌醇甲醚、半乳糖肌醇甲醚等。下表是具代表性的大豆低聚糖的糖组成（干重）%。

表11大豆低聚糖组成（干重）单位：%（质量分数）

表11大豆低聚糖组成（干重）单位：%（质量分数）

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