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宝宝抵抗力差怎么办好
一、小孩抵抗力差怎么办
从增强宝宝体质方面来说，一个是从营养方面注意，宝宝4～6个月时就应该加添加辅食，母乳里面的营养已经不能够满足宝宝生长发育的需要，要适当从饮食上面增加营养。
另外，还要增强体质，让宝宝多到户外锻炼，感受自然。宝宝应该早早接受一年四季的风雨冷热变化，这样有利于宝宝健康成长。传染病流行时
很多病毒，宝宝对其没有免疫力，当某些疾病，如流感、手足口病、腮腺炎、麻疹流行时，宝宝很容易被传染上。
因此，在疾病流行的时候，妈妈们尽量少带宝宝到商场等人多的公共场所，按时接种疫苗。家人患传染病时，要与宝宝隔离。尽可能地保护好宝宝。打造优质免疫力，马上行动。
母乳喂养
妈妈的乳汁中有很多的物质都是可以起到免疫疾病的作用的，小婴儿吃了以后可以增加身体的抗病能力，从而让孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的时候更是要注意，因为初乳中的'营养更丰富，而且孩子吃了也是相对于以后的乳汁，里面的营养是更容易吸收的。
疫苗按时种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
不要吃得过饱
古语说要想小儿安，三分饥与寒。
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，宝宝的脾胃比较虚弱，在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下，若吃得过饱，尤其是睡前吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
多喝白开水
多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让宝宝背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。如果1岁以上的宝宝，不太爱喝水，可偶尔加些蜂蜜或秋梨膏。
二、提高宝宝抵抗力要怎么做
1、种：按时预防接种，如麻疹、卡介苗、白百破、麻风腮、乙肝、流脑、乙脑、伤寒等疫苗，既可防病，避免传染病侵袭，又能刺激获得性免疫的完善。
2、动：坚持户外活动，经常“三浴”（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，这样既可保持乐观向上的心理状态，促进生长发育，也有利于睡眠。
3、睡：保证宝宝睡眠充民，环境要通风清洁，室内空气每天要定期交换，成人避免在室内吸烟。
4、食：4个月内的孩子建议纯母乳喂养，因母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。如母乳喂养条件不允许，可选用配方奶粉。多美滋配方奶粉独特的益生元组合可以天然地增强宝宝的免疫力，这项研究成果还获得了国际权威机构的专利认可和积极推崇，是近年来婴儿配方奶粉行业最具里程碑意义的研究成果。4个月后的孩子必须添加辅食，1岁以后应以食物为主。强调食品多样化和新鲜，供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物，蔬菜和水果。（如胡萝卜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、空心菜、青椒、动物肝脏和蛋黄、鱼蟹、蛋、肉、肝、豆类、谷物）。避免吃加工，含色素和含稳定剂的包装食物。
5、护：养成良好的卫生习惯，避免交叉感染。不带宝宝去流动人口密集处，家长患病也要尽量避免与宝宝接触。如有条件，家中可用食醋薰蒸。
三、宝宝提高抵抗力的生活习惯
教孩子养成经常洗手的习惯。
生活中如果过于干净无益健康，但是仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其是洗手。在上厕所后和吃饭前把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
均衡营养。
宝宝不要偏食，五谷杂粮都要吃，这样才能提高身体的抵抗力，如果偏食，不喜欢吃粮食，而只想吃没有营养的零食，会损坏宝宝的消化吸收功能，降低宝宝的抵抗力。
保证充足的睡眠。
宝宝每天要保证10小时左右的睡眠，这样才能提高他的身体抵抗力。如果晚上睡的时间不够，尽量让宝宝睡个午觉。
多吃水果。
柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。因此要多给宝宝吃橘子等水果。以上方法不必严格遵循，在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿吃奶后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。
四、宝宝抵抗力差的常见因素
抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。
在人的一生中，免疫力分为几个阶段，其中，6岁以前被称为“生理性免疫功能低下状态”，因此，宝宝抵抗力很差，很容易生病。下面，我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。
宝宝抵抗力差的原因有：
一是患有先天性疾病，比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
二是维生素以及微量元素的缺乏，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
三是滥用抗生素。不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
四是擅自停药。患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
五是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
宝宝抵抗力差怎么办啊
宝宝生病是全家人最揪心的事情，不但宝宝觉得难受，爸妈看在眼里恨不得生病的是自己。一岁以内的孩子一般抵抗力都比较好，但是一岁以上的孩子抵抗力下降就容易生病，尤其是刚上幼儿园的孩子更容易感冒发烧。
那么是什么原因造成孩子抵抗力不强呢？
一般从宝宝出生后第7个月开始，由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，而宝宝自身合成抗体的能力还不完善，因此，宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，所以容易患各种感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧。所以在宝宝成长过程中，爸爸妈妈就得注意以下外在因素造成的抵抗力低下。
1、滥用抗生素
2、穿衣不当
3、宝宝户外运动少
4、缺乏维生素
为使宝宝提高抵抗疾病的能力，爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质，主要做好以下几点：
1、首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好，也就是睡眠要好。觉眠好了孩子的抵抗力自然就强些，还有助于增长身高呢。
2、保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。
3、进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法，可进行主被动操以及其他形式的全身运动。
4、多到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。
5、可以适量补充一些增加抵抗力的食物，如蘑菇汤、牛初乳等。
6、按期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。
以上这些可以帮助宝宝延续免疫力，并随着体质的发育逐步增强抵抗力。
宝宝免疫力差怎么办
宝宝抵抗力差要均衡营养、进行体育锻炼、保证充足的睡眠、按时接种疫苗、及时增减衣物。具体如下：
1、均衡营养：宝宝抵抗力差要注意均衡营养。宝宝处于不断生长发育的阶段，需要的营养素相对比较多，如果营养缺乏，就可能会导致出现抵抗力差的情况。因此宝宝的日常膳食要注意营养均衡，避免出现偏食、挑食的情况，尤其是要注意蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充。
2、进行体育锻炼：宝宝抵抗力差要注意体育锻炼。宝宝要经常去户外参加体育锻炼，对肌肉、骨骼、循环系统的发育以及全身的新陈代谢有很好的作用，从而起到增强抵抗力的效果。
3、保证充足的睡眠：宝宝抵抗力差要保证充足的睡眠。经常熬夜导致睡眠不足，会使身体内的T细胞数目减少，抵抗力下降，生病的几率就会增加。宝宝每天要保证8-10小时的睡眠，对于提高抵抗力具有很好的效果。
4、按时接种疫苗：宝宝抵抗力差要按时接种疫苗，比如流感、乙肝、卡介苗、百白破等，可以增强宝宝对这些疾病的抵抗能力。
5、及时增减衣物：宝宝抵抗力差要根据气温变化及时增减衣物，避免着凉感冒。小孩免疫力差应做以下几个方面的工作：
第一、从婴幼儿开始进行母乳喂养，有助于提高小孩的免疫力。
第二、给予小孩抚触，可以增加母子之间的亲密度，有助于提高小孩的免疫力。
第三、纠正营养不良，小孩存在佝偻、病贫血以及其他的过敏性疾病时，都可能会表现为免疫力差，所以如果缺铁要补充铁剂，如果缺锌要补充含锌的制剂，全面均衡的营养有助于提高免疫力。
第四、按时进行免疫计划接种。
第五、调整生物钟，养成良好的生活习惯，注意洗手，多饮水，多吃水果、蔬菜补充维生素，吃饭不要太饱也不要过急。
第六、加强户外活动，适当的晒太阳，减少过敏反应，如果长期疾病应该做心理方面的疏导，以上这些都可以提高儿童的免疫力。
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