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- 1、跆拳道考级内容：跆拳道蓝红升红带的考试内容
- 2、跆拳道为什么一定要进行考级不得不说的事
1、跆拳道考级内容：跆拳道蓝红升红带的考试内容
1、礼仪、礼节：系道带，背身整理道服、立正、行礼。
2、品式：太极一章，八卦一章。
3、步法：a.前滑步、后滑步。 b.上步、撤步。
4、基本：a.马步冲拳 b.前弓步
5、腿法：a.后腿横踢 b.前踢接横踢 c.前踢脚靶 d.劈腿脚靶 e.左右横踢
6、腾空腿法：a.跳高踢 b.越人侧踢。
7、体能及柔韧性：a.俯卧撑 b.劈叉。
8、跆拳道口令：4句以上。
9、叠道服，整理道服，行礼，退场 。
2、跆拳道为什么一定要进行考级不得不说的事
跆拳道为什么要考级？
一、对孩子的成果检测
考级是为了检验学员的学习成果，体验在本级别修炼中付出的努力与收获结果的比例。
让学员清楚的知道自己学习到什么，掌握到什么，自己是否具备下一阶段学习的条件。
二、能给学员一次锻炼的机会
每一次考试都是学员对自我的挑战，考的不仅是学员的技术水平，还有学员的面对挑战的态度和心理素质，对考场环境的熟悉，自身个人管理以及压力的调节。
三、学员制定阶段修炼目标的重要核心
学员在面临考级时，常会感受到考试压力，因此会在考试前的特定时间内提高对自我的约束和管理。
再次审核学期内修炼目标的达成进度，增加考核需要提升的技术内容修炼，明确且高效执行个人的学习计划。
四、学员收获自信及感悟挫折的教育方式
通过考级时，能够体验到成功的快乐，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。
没有通过考级时，也是提高学员抗挫能力，克服心理障碍，再次勇敢出发的好时机。
五、家长与学员的情感收货
考级向家长展示学员一个阶段的学习效果，让家长清晰地了解孩子的训练情况，看到学员的改变和进步。
当孩子面临考试时，家长首先有一个重视、认真和积极的态度，并以这样的态度去支持、鼓励学员参加考级，从而影响孩子也积极的面对。
父母和孩子一起面对孩子的挑战，给予孩子安全感和强大的精神支持。
家长要学会接纳孩子的不足，允许孩子失败，因为只有经历失败才能更快的成长。当家长树立这样一个教育理念时，传递给孩子的自然是不怕输的精神，引导孩子正确看待结果。
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